<div style="text-align:left;"><img width="320" height="320" style="border:;" alt="IMG_6021.GIF" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201603/14579644793fnrnAgPQgHqrJZzMMqI5Q6G9YxmfWFC.gif"></div> <div> </div> <div>오늘은 가슴운동 하는날</div> <div> </div> <div>어제 맛난거 잔뜩먹고 태국마사지가서 피로도 풀고 잘 쉬었습니다.</div> <div> </div> <div>그래서 오늘은 자신만만하게 운동하러갔죠 </div> <div> </div> <div> </div> <div>오늘의 운동</div> <div> </div> <div>벤치프레스 10세트</div> <div> </div> <div>덤벨프레스 5세트</div> <div> </div> <div>덤벨플라이 5세트</div> <div> </div> <div>푸쉬업 5세트</div> <div> </div> <div> </div> <div>행잉니업 5세트</div> <div> </div> <div> </div> <div>가슴운동은 아주 좋았습니다.</div> <div> </div> <div>자극도 끝내주고, 중량도 평소보다 수월하게 치네요 ㅎㅎ</div> <div> </div> <div>가슴이 커지려면 아직도 멀었지만, </div> <div> </div> <div>꾸준히해서 가슴골에 볼펜 꽂고 다닐겁니다 ㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div> </div> <div>기분좋은 일주일 시작입니다</div> <div> </div> <div>파이팅!</div><br>
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[1] 2016/03/14 23:11:14 223.62.***.62 득근득근
596222[2] 2016/03/14 23:12:10 39.118.***.12 그기정말이가
393522[3] 2016/03/14 23:35:33 175.115.***.57 오늘부터diet
605431[4] 2016/03/14 23:40:38 222.236.***.139 Tyler_Gaeko
648360[5] 2016/03/15 01:00:09 119.196.***.169 아가리카노
414842[6] 2016/03/15 05:50:43 175.115.***.231 아빠별
523455[7] 2016/03/15 09:36:16 203.237.***.73 적수
284047[8] 2016/03/15 12:09:29 211.36.***.17 한여름밤의꿀
568992[9] 2016/03/15 13:25:54 118.37.***.223 당당당당
283581[10] 2016/03/16 14:27:40 210.180.***.19 사닥호
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