<div>모바일로 올린 글은 삭제 했어요. 글이 안 올라간 줄 알았는데 올라갔네요 ㅠㅠ 그 사이 추천해주신 두분께 감사한 말씀 ㅠㅠ</div> <div>-----------------------</div> <div>다이어트 시작한ㄷ3주 됐어요.<br>제가 하는 다이어트는 과자같은 군것질 하지 않고, 제대로 된 식사하기에요. (운동도 하구요, 어제부터는 근력은동도 시작)<br> 스트레스를 초콜릿이나 과자를 맛없게 많이 먹는 것으로 풀었는데...<br>꼭 건강 때문은 아니고 개인사정이 생겨 이대로는 안되겠다 싶어 굶지 않고, 게을러지는 주말에도 무조건 밥부터 먹는 하루을 살고 있어요.(주말에는 굶다가 과자부터 먹는 삶을 살았음)<br>그런데  체중은 안 빠졌네요 젠장 ㅋㅋㅋㅋ<br>사진 더 있는데 댓글로 올릴게요~<br> </div> <div> </div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="600" style="border:;" alt="꾸미기_IMG_2767.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201606/1467125611fd6afe1d4ccd495683ed1cd54db17edc__mn472142__w800__h600__f105440__Ym201606.jpg" filesize="105440"></div> <div style="text-align:left;">밥은 현미에, 현미찹쌀, 콩, 아마씨 이렇게 넣어요. </div> <div style="text-align:left;">요즘에는 냉동실에서 잠자고 있던 압착오트밀도 같이 넣습니다. </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="600" style="border:;" alt="꾸미기_IMG_2772.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201606/14671256148dbe2f9dacc14dc7881ba90deff1796c__mn472142__w800__h600__f107530__Ym201606.jpg" filesize="107530"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="600" style="border:;" alt="꾸미기_IMG_2779.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201606/146712561549cf9a4aa9a14d1ca5305615a3130773__mn472142__w800__h600__f87814__Ym201606.jpg" filesize="87814"></div> <div style="text-align:left;">과자대신 간식으로 아몬드나 고구마를 먹어요.</div> <div style="text-align:left;">원래는 견과류 중에서 땅콩을 제일 좋아하는데... 아몬드도 정말 맛있네요.</div> <div style="text-align:left;">제가 산부인과 담당의에게 요즘 아몬드 챙겨 먹는다고 이야기 했더니 남편 먹이래요.</div> <div style="text-align:left;">남자한테 좋은가봐요. 정자 수? 이런거에 좋겠죠???</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="600" style="border:;" alt="꾸미기_IMG_2783.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201606/1467125617b6bc497531c5414da9c4be4c044a0590__mn472142__w800__h600__f119597__Ym201606.jpg" filesize="119597"></div> <div style="text-align:left;">요리 고자라 끓일 줄 아는 국이 몇가지 없습니다. </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="600" style="border:;" alt="꾸미기_IMG_2794.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201606/1467125621a863a49808f4451d8b6694293db8f715__mn472142__w800__h600__f113469__Ym201606.jpg" filesize="113469"></div> <div style="text-align:left;">제가 제일 좋아하는 청국장입니다. 정말 너무 맛있어요...</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="600" style="border:;" alt="꾸미기_IMG_2827.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201606/1467125624fe1031c9d62048ebbc0b7c63904b97b5__mn472142__w800__h600__f114957__Ym201606.jpg" filesize="114957"></div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="600" style="border:;" alt="꾸미기_IMG_2838.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201606/146712562768ce0c4d86de4b10b6aef02a0560eb54__mn472142__w800__h600__f112663__Ym201606.jpg" filesize="112663"></div> <div style="text-align:left;">허연거는 감자전인데요. 감자 넣고 밀가루 아주 쬐끔 넣고... 정말 감자 요리 중 최고봉인거 같아요.</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="600" style="border:;" alt="꾸미기_IMG_2862.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201606/1467125633e353935a2c504d21bf17329c63cefe1c__mn472142__w800__h600__f107980__Ym201606.jpg" filesize="107980"></div> <div style="text-align:left;">다이어트 반찬이라고 하기엔 좀 애매한 감자오이 샐러드. 마요네즈 팍팍이쥬 ㅋㅋ</div> <div style="text-align:left;">남편이 좋아해서 가끔 하네요. </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="600" style="border:;" alt="꾸미기_IMG_2871.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201606/14671256350a5a8cb29bdd4e6d8d69b53f7044b115__mn472142__w800__h600__f123146__Ym201606.jpg" filesize="123146"></div> <div style="text-align:left;">술을 안 마셔서 무알콜 맥주. 원래는 주당인데, 금주한지 7개월 다 되어가는 거 같습니다.</div> <div style="text-align:left;">금주하다가 무알콜 맥주 마셔보니 완전 꿀맛. 심지어 하이트제로도 맛있게 느껴져요.</div> <div style="text-align:left;">떡볶이는 그저 맛이 그랬네요. 역시 떡볶이는 사먹는게 진리같아요. </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="600" style="border:;" alt="꾸미기_IMG_2880.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201606/14671256363e0f8d54a19a4a6cb2a04056fbe3fcb8__mn472142__w800__h600__f109884__Ym201606.jpg" filesize="109884"></div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="601" style="border:;" alt="꾸미기_IMG_2883.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201606/1467125640ffcb468370ce47a2b0d5251549b199df__mn472142__w800__h601__f116232__Ym201606.jpg" filesize="116232"></div> <div>냉모밀국수.</div> <div>쯔유 사다가 만들었는데... 이건 진짜 뭐 쯔유 뭐... 완전 감사한 아이템 ㅋㅋㅋ</div> <div>그냥 물이랑 섞어서 살짝 얼리기만 하면 되니 요리도 아닌 그런 것 ㅋ</div> <div> </div> <div> </div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="600" style="border:;" alt="꾸미기_IMG_2890.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201606/146712569473b4fbe034ba4295923ccff2fed18be0__mn472142__w800__h600__f113857__Ym201606.jpg" filesize="113857"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="600" style="border:;" alt="꾸미기_IMG_2902.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201606/1467125696f111675abae546ddb0ab3a4b4f338680__mn472142__w800__h600__f106138__Ym201606.jpg" filesize="106138"></div> <div style="text-align:left;">오늘 먹은 저녁이에요. 가끔 저녁은 쌀밥 없이 먹을 떄도 있어요. 아주 가끔이지만 ㅋㅋ</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"><img width="600" height="800" style="border:;" alt="꾸미기_크기변환_IMG_2825.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201606/14671256994ad87b91571b49d1bfeb279f65e23efa__mn472142__w600__h800__f103589__Ym201606.jpg" filesize="103589"></div> <div style="text-align:left;">소세지 끓는 물에 데쳐서 식용유에 볶음... ㅋㅋㅋ 끓는 물에 데친 이유가 뭘까요? ㅋㅋ</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">살은 3주 동안 정말 체중은 안 빠졌지만 ㅠㅠㅠㅠㅠ</div> <div style="text-align:left;">몸이 더 이상은 무거워지지 않음에 감사하며... </div> <div style="text-align:left;">게으른 삶... 챙겨 먹지 않는 삶에서 탈퇴한 것만으로도 다행이라 생각됩니다(자기 위로 쩐다 ㅠㅠ)</div> <div style="text-align:left;">pc로 글 첨 올려보네요.</div> <div style="text-align:left;">사진도 많이 올릴 수 있어서 좋으네요~~</div> <div style="text-align:left;">요리게님들 굿밤되세요~~~ 다이어트 하시는 분들도요!!!</div><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>