<div>대학생이 되고나서</div> <div> </div> <div>몸매때문에 놀림을 많이 받았어요.</div> <div> </div> <div>여자애들 사이에 몸매에 대한 은근한 놀림있죠...</div> <div> </div> <div>넌 안빼도 돼 하면서 이렇게 저렇게 돌려서 제 다리가 굵다고 얘기하던 사람들...</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>그래서 남들앞에서 뭔가를 맛있게 먹는게 싫고 두려워졌고</div> <div> </div> <div>폭식은 끊을 수 없어 집에서 혼자 그렇게 배가 찢어질때까지 숨도 못쉴때까지 먹었나봐요.</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>2년넘게 반복된 습관은 몸도 마음도 망가뜨렸는데</div> <div> </div> <div>웃기게 들릴지 모르시겠지만 다게에 들어오고 난 뒤부터 </div> <div> </div> <div>삼시세끼 현미밥을 적당히 먹고 맨몸운동과 달리기를 통해</div> <div> </div> <div>건강해지기 시작한거 같아용</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>이번주가 7주차.</div> <div> </div> <div>방학이라 친구들도 만나 외식도하고, 결혼식 가면 뷔페음식도 맛있게 먹고</div> <div> </div> <div>맛있게 먹으면서도 적당히 먹는 방법을 터득해가고 있는 찰나</div> <div> </div> <div>보너스로 살도 빠지고 있던 찰나</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>어제 7주만에 처음으로 없어졌다고 생각했던 폭식증이 찾아왔어요.</div> <div> </div> <div>정말이지 다고쳤다고 생각했는데...</div> <div> </div> <div>이전처럼 숨도 못쉴만큼 먹진 않았지만</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>아침에 빵큰거 하나랑 샌드위치먹고 배부르다고 점심 안먹다가 저녁도 굶어야겠다 그러다가</div> <div> </div> <div>밤 아홉시 알바 마치고 집에와서 콩국수먹고 과자 한봉지 먹고..포도한송이먹고</div> <div> </div> <div>아침에 일어나서 배가 더부룩했지만 계속이러면 다시 예전으로 돌아갈까봐 무서워서 </div> <div> </div> <div>밥 2/3공기랑 반찬 맛있는거 배부르게 먹고 또 빵하나랑 포도를 먹었네요.</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>부끄러운 행동 어서 고치고 싶어 여기에 올립니다.</div> <div> </div> <div>오늘 쉬는날이라서 집에 있는데 </div> <div> </div> <div> 케틀벨 12kg 스윙 200개 하고 푸쉬업 30개 4세트 하고 땀뻘뻘 흘린채로 글쓰고 있어요.</div> <div> </div> <div>벌로 스쿼트랑 버피테스트도 하려구요.</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>폭식증이란 참 고치기 힘들어요.</div> <div> </div> <div>일주일에 한번씩 찾아오던 폭식증을 쉽게 고치기란 힘들겠죠.</div> <div> </div> <div>그래도 사라졌다고 생각했었는데..</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>너무 속상하네요.</div> <div> </div> <div>건강해지고 싶어요.</div> <div> </div> <div>날씬해지고 싶기도 하지만 정신적으로도 건강해지고 싶어요.</div> <div> </div> <div>제 안에 뭔가 불안하고 결핍된 마음이 먹는걸로 나타나는거 같아요.</div> <div> </div> <div>절대 누가 있을땐 많이먹지 않거든요..</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>6주간은 자연스럽게 고쳐보려고 노력했다면</div> <div> </div> <div>이제는 폭식증이 찾아올거 같은 순간에 나가서 뛰고오자.라는 엄격한 규칙을 세웠어요.</div> <div> </div> <div> </div> <div>꼭 고칠 수 있게 응원해주세요.</div> <div> </div>