모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
    		•
    유머
  • 유머자료
  • 유머글
    		•
    이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 꿈
  • 똥
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
    		•
    이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
    		•
    생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 책
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
    		•
    취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
    		•
    학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
    		•
    방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
    		•
    방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
    		•
    디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
    		•
    스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
    		•
    야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
    		•
    게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
    		•
    게임2
  • 던전앤파이터
  • 롤
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
    		•
    기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
    		•
    운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
    		•
    임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
    		•
    • 게시판찾기
    • 오유인페이지
    개인차단 상태
    눈팅만스무날님의
    개인페이지입니다
    가입 : 13-01-28
    방문 : 2955회
    닉네임변경 이력
    일반게시판
    베스트게시판
    베스트오브베스트
    댓글목록
    회원차단
    회원차단해제
    게시물ID : humorbest_1336660
    작성자 : 눈팅만스무날
    추천 : 12
    조회수 : 1265
    IP : 39.7.***.227
    댓글 : 12개
    베스트 등록시간 : 2016/11/17 12:09:27
    원글작성시간 : 2016/11/16 15:35:18
    http://todayhumor.com/?humorbest_1336660 모바일
    오늘의 운동. 오늘도 홈트


    버피 100
    싯업 200 
    백 익스텐션 50
    케틀벨 스윙 50
    네로우 스쾃 50

    이제 버피를 한번에 15개씩 끊어서 합니다 ㅋㅋㅋ
    처음 시작은 슬로우 버피만 하다가
    5개도 힘들고...  그담은 8개 10개 되더니
    이제 15개
    점점 체력이 느는건지 아니면 요령이 느는건지 그래요

    결혼 준비때문에
    클핏을 갈 시간이 안나서
    집에서 얼른 하고 해야할 일들 처리하고 일하러가고
    바쁘네요 ㅜㅜ 

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2016/11/16 15:56:03  218.233.***.78  눈꼽낀고래  631545
    [2] 2016/11/16 16:02:35  39.118.***.12  그기정말이가  393522
    [3] 2016/11/16 17:37:13  211.36.***.203  소곱a  326034
    [4] 2016/11/16 17:54:11  211.36.***.116  뱃돼지  570512
    [5] 2016/11/16 19:07:20  221.164.***.192  넌이미털렸다  260651
    [6] 2016/11/16 21:10:29  175.197.***.213  아가리카노  414842
    [7] 2016/11/16 21:28:54  223.32.***.161  븨나  594583
    [8] 2016/11/16 22:30:10  1.240.***.76  한여름밤의꿀  568992
    [9] 2016/11/17 01:02:46  121.166.***.55  ★쿠오★  645760
    [10] 2016/11/17 12:09:27  175.206.***.57  오유상주인  721082
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
    (단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

    죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

    번호 제 목 이름 날짜 조회 추천
    		우리집개 (feat. 아이뻐8) [12] 창작글외부펌금지 눈팅만스무날 17/11/09 16:45 1818 39
    		3ce 지름 후기 [16] 창작글 눈팅만스무날 17/07/09 11:03 4374 16
    		세상못생긴 우리집 시바새끼 [27] 창작글외부펌금지 눈팅만스무날 17/06/19 20:12 4875 45
    		우리집 시바새끼 [9] 눈팅만스무날 17/02/16 16:45 3640 48
    		ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [13] 눈팅만스무날 17/02/01 16:42 2459 15
    		낼 결혼해요 [5] 눈팅만스무날 16/12/04 12:37 4008 45
    		나눔 당첨자는 한여름밤의꿀님이세요 [11] 눈팅만스무날 16/11/29 09:51 420 11
    		운동하느라 영화는보나 [13] 눈팅만스무날 16/11/28 17:56 1410 15
    ▶
    		오늘의 운동. 오늘도 홈트 [12] 눈팅만스무날 16/11/17 12:09 1265 12
    		난 망했어... 다들 먼저 가... [14] 눈팅만스무날 16/09/20 18:02 3252 19
    		다이어트 진행하며 고민중인 사항(feat. 자랑) [15] 눈팅만스무날 16/07/21 21:06 1817 13
    		이것은 먹을 수 있는 꽃이여 [48] 눈팅만스무날 16/06/19 04:51 5698 64
    		아버지 전역선물 [21] 눈팅만스무날 16/04/02 00:30 7510 43
    		매우 미묘한 변화 [37] 외부펌금지 눈팅만스무날 15/08/25 20:12 10108 17
    		여자는 스쿼트를 한다고 해도 그뉵그뉵해지지 않는가? [65] 눈팅만스무날 15/07/29 19:39 20962 62
    		안녕 가슴아... [30] 눈팅만스무날 15/06/27 19:43 12439 44
    		마음이 분홍색이 됐다. [6] 눈팅만스무날 15/05/02 02:22 9901 65
    		종아리 알이요?ㅋㅋㅋㅋ [35] 눈팅만스무날 15/04/21 01:24 22397 62
    		아빠 감사해요, 튼튼한 비복근을 주셨군요 [46] 눈팅만스무날 14/08/16 20:01 14381 55
    		우리집 애를 소개합니다 [16] 눈팅만스무날 14/01/28 11:21 4268 39
    [1]
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈