운동을 하기 싫어서 굶어서 고등학생때 10키로이상정도를 뺐던 저는!!
몸무게가 고무줄 같았어요 항상 ㅜㅜ
운동을 넘나 하기싫어했었는데, 체력도 늘릴겸 필요하다고 생각해서 운동을 시작한지 어느덧 한달반정도가 되었습니다.
5.5kg가 빠졌네요. 먹고싶은건 다 먹었던 편이에요 ㅎㅎ
첫달은 유산소만 했었고, 이제 근력운동을 시작한지 일주일이 되어갑니다.
정말 신기한건, 몸무게가 들쭉날쭉 안해요 ㅋㅋ 제가 서울사는데 며칠전에 고향을 내려갔다왔어요.
매일 밤마다 안주에 술먹어대면서 놀았었고, 돌아와서 매우 불안한 기분으로 체중을 쟀는데!
그대로더라구요. 진짜 운동으로 감량한 살은 다르구나라는걸 느꼈습니다.
운동을 시작하니까 의지도 생기고 다른일도 잘하고 있는것 같아요 ㅎㅎ!!
정말 운동을 하나도 몰랐던지라 막막했는데 다게 도움받은게 너무 감사해서 ㅜㅜ
다게에서 조언 달아주시는 분들께 정말 감사인사 드리고싶습니다.
빠른 기간안에 빨리 빼고싶어서 조급한 맘이 있었을때, 다게에서 빨리 뺀살은 금방 돌아오지만, 건강하게 천천히 뺀 살은 금방 돌아오지않는다고!
요즘 갈수록 살빠지는 속도가 줄어들고있긴하지만 ㅜ 조급한마음 없이 꾸준히 매일 운동나가고 있습니다!
살 조금 더 빼고 비포애프터도 올리고싶네요!! 살빼면 다게분들께 나눔도 꼭 하고싶어요.
다게의 모든분들이 건강해지셨으면 좋겠습니다 ^0^ 즐거운 운동하세요!
