예전부터 운동한다한다 미루고만 있다가 이제야 결심했습니다!! <div><br></div> <div>오늘 오전에 맨몸운동 그룹 pt하는곳을 찾아갔습니다. 무료로 1회 체험을 할수 있다고 해서 찾아갔지요,</div> <div><br></div> <div>요일마다 상체 하체 번갈아 가면서 순환운동을 하는 곳인데 오늘은 하체운동하는 날이라고 해서</div> <div><br></div> <div>런지와 스쿼트 위주로 운동을 하고 왔네요.</div> <div><br></div> <div>으아아아아 다리가 후들거리네요. 운동을 평소에 안하다가 따라가려고 하니까 ㅎㅎ 힘들더라구요.</div> <div><br></div> <div>그래도 이왕 결심한거 한번 열심히 해보려구요. </div> <div><br></div> <div>목표가 있으니 식단도 조절하고 운동도 꾸준히 해서 건강한 몸을 만들어보겠습니다.</div> <div><br></div> <div>다이어트 하시는 오유인들 모두 화이팅!!!</div>