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먼저 닭가슴살 1키로 준비
그리고 냄비에 물을 끓입니다
냄비 물이 팔팔 끓으면 닭가슴살 투척
다삶아 지면 물을뺴고
하정우 소환..
하정우도 실패..
아 닭은 튀겨야 재맛인듯..
진짜 운동하기 힘드네영 ㅠㅠㅠ
살빼기도 힘들고 운동도 힘들고 ㅠㅠ
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