<div style="text-align: left"><img class="chimg_photo" id="image_008221280560285343" style="border: currentColor; width: 467px; height: 480px" alt="IMG_20130624_1.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201306/UErombxpOyE2VNTexBVjgkB.jpg" /> <div style="text-align: left"><img class="chimg_photo" id="image_07795160781960979" style="border: currentColor; width: 448px; height: 465px" alt="1372155580795.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201306/nvH46J8CjkQmVX.jpg" /></div></div> <div style="text-align: left"> </div> <div style="text-align: left">족발 사진에 놀라셨다면 죄송합니다. </div> <div style="text-align: left"> </div> <div style="text-align: left">저는 여성 다이어터입니다. 쭉쭉 감량해가다가 최근 찾아온 정체기에 새로운 운동이 필요한거같아서 </div> <div style="text-align: left">등산과 홀로 집에서 간단한 근력을 몇가지 해보았습니다.</div> <div style="text-align: left">근력은 스쿼트와 크런치? 레그레이즈 이 세가지를 우선 시범적으로 해보았습니다!!!</div> <div style="text-align: left">각각 초반에는 60회정도 실행했구요 점차 늘어서 현제는 100회씩합니다. 가끔 생각나면 벽에 족발도 널어주고요.</div> <div style="text-align: left"> </div> <div style="text-align: left">효과는 우선 허벅지의 분단이 일어나고있습니다!!! 일어났습니다!!!! 아직 맨 윗쪽은 아니지만 분단이일어났어요!!!!!!</div> <div style="text-align: left">그리고 미묘하지만 다리 라인이 잡혀져가는것같습니다!!!</div> <div style="text-align: left">몸무게는 그대로이지만 배도 들어가고 많이 좋아지는걸 느낍니다!!!</div> <div style="text-align: left"> </div> <div style="text-align: left">여러분 근력하세요 근력!!!</div> <div> </div> <div>근력 짱짱맨!!!<br /><br /></div>
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[1] 2013/06/25 19:31:35 211.36.***.12 쮸쮸쭈
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