<div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>안녕하세요.</div> <div> </div> <div>곧 서른인 청년과 아재 사이(라고믿고싶은아재)입니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div>먼저, 전 헬스장은 어릴때나 다녔고, 안다닌지 한참 되었습니다.</div> <div> </div> <div>더불어, 춤이라는 취미를 갖고 꾸준히 운동삼아 하고있습니다.</div> <div>춤이라고해서 웨이트나 그런건 전혀 하지않구요,</div> <div> </div> <div>스트레칭은 매일 1~2시간 합니다. (다리째기 등등)</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>문득 거울을 보니, 몸이 괜찮더라구요 (전 만족함...ㅋㅋ)</div> <div> </div> <div>그래서 든 생각이 , 꼭 웨이트나 식단조절을 하지 않아도,</div> <div>매일 꾸준히 하는 운동 또한 도움이 큰 것 같아서 글 적어요 ㅎㅎ</div> <div>( 실제는 안그런데 입으로만 그런거 아니냐는 말은 하지마세여 ㅠㅠ  진짜 제 경험입니다...)</div> <div> </div> <div>저는 제 경험 상 이렇게 느꼈고, 도움이 되고자 짧은 소견을 적었는데</div> <div>혹시나 이 글로 인해 피해가 간다면 삭제 하겠습니다....ㅠㅠ</div> <div> </div> <div> </div> <div>그럼 ,,  다들 여름 대비 운동 많이하시고 몸짱 되세얌</div> <div> </div> <div> </div> <div>p.s  혹시나 아래복근 운동 어떤게 좋은지 추천좀 부탁드립니다... 문득 욕심이 조금 생기네요 ㅎㅎㅎ;;;</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>아래는 인증샷 입니다.</div> <div>안보시는걸 추천합니다 ㅎㅎ</div> <div> </div> <div> </div> <div style="text-align:left;"><img width="405" height="720" alt="KakaoTalk_20160519_154308202.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201605/1463643334d819386a0bca4690a6da15f02399da81__mn160383__w405__h720__f33844__Ym201605.jpg" filesize="33844"></div><br>