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  • 게시물ID : humorbest_1479409
    작성자 : 장코치!?
    추천 : 33
    조회수 : 4528
    IP : 183.100.***.67
    댓글 : 18개
    베스트 등록시간 : 2017/08/10 06:59:21
    원글작성시간 : 2017/08/09 21:22:49
    http://todayhumor.com/?humorbest_1479409 모바일
    [장코치 칼럼] 할로우락의 필요성! 그리고 하이텐션의 비밀..
    <div><br></div> <div><br></div> <div> 원문 : <a target="_blank" href="http://blog.naver.com/stinvvv/221070538964">http://blog.naver.com/stinvvv/221070538964</a></div> <div><br></div> <div> 코어운동에는 갓 플랭크가 있지요!? ㅎㅎ 갓 플랭크 다음은 무엇이 있을까요?</div> <div><br></div> <div> 한번 논의해봅시다~! 하이텐션의 비밀!!</div> <div><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/1502281347827e8eac3b10498eac0f414374f44eac__mn125527__w589__h693__f102423__Ym201708.png" width="589" height="693" alt="할로우 락 1.png" style="border:none;" filesize="102423"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/150228135031263bf7e7c4468fa69dbac7a5a1c788__mn125527__w589__h760__f83963__Ym201708.png" width="589" height="760" alt="할로우 락 2.png" style="border:none;" filesize="83963"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/1502281352d55b0810e48344f9a81b2136acd76193__mn125527__w589__h704__f53043__Ym201708.png" width="589" height="704" alt="할로우 락 3.png" style="border:none;" filesize="53043"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/1502281353783bfef185a84d53b2c4e5bbb1fc0c4f__mn125527__w593__h642__f76806__Ym201708.png" width="593" height="642" alt="할로우 락 4.png" style="border:none;" filesize="76806"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/1502281355acd81bcc5f2346b9823d9409485f607f__mn125527__w593__h752__f99244__Ym201708.png" width="593" height="752" alt="할로우 락 5.png" style="border:none;" filesize="99244"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/1502281356e4d7cdeb0e2e43e4b72955df2252a751__mn125527__w591__h713__f92583__Ym201708.png" width="591" height="713" alt="할로우 락 6.png" style="border:none;" filesize="92583"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/1502281357f166bf16954545bbb3516c0761dfe607__mn125527__w590__h250__f26332__Ym201708.png" width="590" height="250" alt="할로우 락 7.png" style="border:none;" filesize="26332"></div> <div style="text-align:center;"><br></div></div>
    출처 http://blog.naver.com/stinvvvv
    장코치!?의 꼬릿말입니다
    http://blog.naver.com/stinvvvv

    성남/분당/모란 개인트레이닝 및 체형교정, 재활트레이닝 전문 장코치.

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