5주차 다이어트

게시물ID : diet_128766

작성자 : 아직은....★

추천 : 9

IP : 119.200.***.59

댓글 : 6개

등록시간 : 2020/06/01 20:46:08

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5주차 다이어트

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75.2킬로입다 (첨엔 78)

좀 정체 된 느낌입니다 ㅎㅎ
식단을 여전히 같고 체력은 는것 같아요
걷기를 하루에 8천보 (1시간) 정도 걷구요
일주일에 2번 줄넘기하는데 드디어 .....100개씩 7세트 합니다 처음엔 50개도 겨우 했는데 점점 늘리다 보니  이렇게 됐네요
어깨가 많이 좋아졌어요  기분이 좋네요
주말엔 라면 1개를 먹습니다

이번주 저의 실수는 비빔면 2개를 먹은거구요 ㅜㅜ 열량이 그렇게 높은줄 몰랐어요 또 물을 잘 안마셨어요 일에 열중하다보니 잊어버렸어요
칭찬할점은  식구들이 치킨 시켰는데 전 안먹었어요 ㅎㅎ

5주 다이어트 치고는 몸무게가 많이 안빠졌어요
하지만 !!! 저는 포기를 모르는 여자죠 ㅎㅎ
어ㄴ젠가는 기필코 ... 1차 목표 68킬로를 찍을 겁니다

담주엔 인바디 검사를 하려고 합니다
벌써 떨리네요
담주 월요일에 또 쓸게요

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