<div style="text-align:center;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202005/159064781894ab01c7647c462388490fe44f7b4ce8__mn720541__w1440__h3051__f165987__Ym202005.jpg" width="800" height="1200" alt="5월28일달리기.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="165987"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202005/15906478191c09fa6b3cd44fcf87e4ca1ae77914b0__mn720541__w1440__h2880__f229182__Ym202005.png" width="800" height="1200" alt="5월28일운동.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="229182"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202005/1590647821c682e543503043d1b9a0507862976ed2__mn720541__w1440__h811__f74530__Ym202005.jpg" width="800" height="451" alt="5월28일운동시간.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="74530"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202005/1590647823a25ab4b8ac474032ac357d06826bdd95__mn720541__w1440__h2880__f281398__Ym202005.png" width="800" height="1200" alt="야들러46일차.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="281398"></div><br></div> <div style="text-align:center;">오늘 드디더 3키로 15분대 달리기 소원을 이루었습니다!!! ㅠㅠㅠㅠ </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">노력승리..노력승리! </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">노력한건 맞나?</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">암튼 기쁘네요. 물론 매일 매일 이런 속도는 안나오겠지만 종종 페이스 3분대 나오는것도 신기하고 ㅠㅠㅠ </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">이 속도 유지 후 나중에 5키로 20분대 컷 도전도 해봐야겠어요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">데드는 95실패하고 컨벤으로만 90키로 1회 햇는데 힘들어서 쿵! 하니까 프론트 언니가 저보고 현웃터지더라능..ㅋ..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">야들러가 디로딩하라 했으나 저 셋은 사실 그냥 웜업으로 35> 40키로로 45>50키로 55>는 60으로 진행했습니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">푸쉬업은 쉬는시간 30초로 맞춰서 평소 30회 1셋으로 5셋 150회를 진행했는데 10셋 300회 진행했어욤</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202005/159064798520c9ea45626047c386aeabe434c24d27__mn720541__w810__h1440__f120713__Ym202005.jpg" width="800" height="1200" alt="팔근육.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="120713"></div><br></div> <div style="text-align:center;">조명이 좀 어둡고 푸쉬업으로 좀 펌핑되서 좀 팔이 튼튼해보이는 ㅋㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div>