물론 시간대, 공복여부가 달라서
정확한 것은 아니지만
어찌됐든 숫자는 10키로가 감소됐습니다
그동안 계속 식단 중이라서
부작용이(현기증, 변비) 아직 있어서
그다지 실감을 못하고 있었는데
어제 신호등 때문에 조금 달렸는데
확실히 몸이 조금 가벼워졌더군요
다음달 초에 인바디를 잴 예정인데
그때까지 식단 유지하다가
인바디 결과보고 치팅위크를 좀 가져야겠습니다
세상은 넓고 먹고 싶은건 너무 많아요 ㅜㅜ
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[1] 2020/04/27 10:51:14 220.120.***.116 심두멸각
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