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  • 게시물ID : diet_128208
    작성자 : 금호도옹이
    추천 : 11
    조회수 : 264
    IP : 61.74.***.111
    댓글 : 3개
    등록시간 : 2020/04/05 22:37:32
    http://todayhumor.com/?diet_128208 모바일
    일주일 운동
    옵션
    • 창작글
    <div>러닝</div> <div>3/30(월) 거리 10.07km, 시간 72분, 평균 속도 8.3km/h</div> <div>4/2(목) 거리 10.11km, 시간 67분, 평균 속도 8.9km/h</div> <div>4/3(금) 거리 2.48km, 시간 16분, 평균 속도 8.9km/h</div> <div>4/5(일) 거리 9.21km, 시간 65분, 평균 속도 8.4km/h</div> <div><br></div> <div>4/3일에 10km를 달려보려 했으나 커피를 많이 마신 탓인지 화장실 가고 싶어서 실패. 다음 주에는 총 40km를 달려보자. </div> <div><br></div> <div>골프</div> <div>3/29(일) 라운딩 102타 (캐디언니의 가짜 기록)</div> <div>4/1(수) 스크린 107타</div> <div>4/5(일) 야외연습장 1시간</div> <div><br></div> <div>필드에 나가면 확실히 공이 뜨는 게 중요하다는 걸 느낌. 오른팔 겨드랑이에 붙이는 백스윙 자세와 하체 힘 풀지 않기. 임팩트 타이밍 연습하기. 다음 주에는 이 세 가지를 염두에 두자. </div> <div><br></div> <div>몰아서 쓰는 일지... 그래도 기록하니까 마음 가짐이 달라지네요. 다음 주에도 모두 열운하세요! </div> <div><br></div>

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    [5] 2020/04/06 07:05:01  175.223.***.247  빨간피클  590594
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