<p>1 개소리도 참 참신하다. 육식을 권하는 사회, 축산업을 위해 '인류 멸망'도 괜찮다는 사회</p> <p> </p> <p>2 아니라면? 학문적 연구 결과로 따져보자</p> <p> </p> <p>3 일단, 빈민을 대상으로 한 연구??? 국민건강영양조사에 참여한 노인을 대상으로 한 연구??? 심한 운동은 하지 말라는 연구????</p> <p> </p> <p>언제나 그렇지만 외국의 연구를 찾아보자... 논란의 시작점도 그들이다</p> <p> </p> <p> </p> <p>4 2019년 9월의 연구가 최근인 듯하다. 더 찾아보기도 귀찬다^^;; 더구나 이는 다른 연구를 종합한 연구다</p> <p> </p> <p> <a target="_blank" href="https://academic.oup.com/af/article/9/4/12/5575464" target="_blank">https://academic.oup.com/af/article/9/4/12/5575464</a> </p> <p> </p> <p> </p> <p>5 상식적으로 개소리를 하는데, 꼭 논문과 보고서를 찾아서 반론은 해야 하는 한국 사회...ㅠㅠ 그래도 효과도 없는 한국 사회ㅋㅋㅋ</p> <p> </p> <p> </p> <p>6 일단 연구는 영양과 "운동"을 똑같이 중시한다</p> <p> </p> <p>아니 당연하지 않은가? 먹고 운동하지 않음 "비계"가 늘지, 근육이 늘지는 않는다</p> <p> </p> <p> </p> <p>7 더 많은 단백질이 먹어야 한다는 연구는 있다. 하지만 식물성 단백질로 먹을지, 육식으로 먹을지는 도덕/경제/가치관에 따라 개인이 선택하라고 한다</p> <p> </p> <p> <span style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">8 1킬로 몸무게 당 0.8g 먹으라는 연구와 1킬로 몸무게에 1~1.6g을 먹으라는 연구가 있는 모양이다</span> </p> <p> </p> <p> </p> <p>9 그리고 육식이 건강에 해롭다는 점을 꼭 짚어서 밝힌다</p> <p> </p> <p>그러니깐 고기로 단백질을 섭취하면 조금만 먹어도 되지만, 그거 먹고 성인병 걸리는 것도 개인의 책임인 거다</p> <p> </p> <p> </p> <p>10 물론, 한국에도 제정신을 가지고 바른 소리를 하는 의사도 있다</p> <p> </p> <p> <iframe width="1131" height="636" src="https://www.youtube.com/embed/_o0roV3xF3c" title="YouTube video player" frameborder="0"></iframe> </p> <p> </p> <p> </p> <p>11 노인네가 고기 안먹으면 죽는지 알고 정말 고기를 열심히 챙겨 먹는다. </p> <p> </p> <p>그리고 한국식 육식은 엄청난 양이다. 몸무게 1킬로에 1이면, 60킬로 노인네는 60그람 먹으면 되는 거 아니냐?</p> <p> </p> <p>근데, 단백질이 고기에만 있나...ㅠㅠ 밥 100그람당 단백질 6그램. 하루에 600그램을 먹으면 36그램의 단백질...</p> <p> </p> <p> </p> <p>12 노인네들 좀 겁 좀 주지말자...ㅠㅠ 고기 팔아먹으려는 축산업의 앞잡이가 되서 도대체 얼마를 벌기에 이 쥐뢀이냐?</p> <p> <br></p> <p> </p> <p> <br></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>