125kg 에서 73kg 까지 다이어트 후기 (돼지 주의)

게시물ID : humorbest_532069

작성자 : 뚱보쿠마

추천 : 74

IP : 124.5.***.4

댓글 : 33개

베스트 등록시간 : 2012/09/22 15:46:24

원글작성시간 : 2012/09/22 14:37:24

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125kg 에서 73kg 까지 다이어트 후기 (돼지 주의)

고등학교를 마치고 대륙으로 유학을 감 갈때쯤 몸무게는 80쯤 이었지만 대륙에서 기름진 음식과 콜라 맥주를 끼고 살다보니 <img id="proxy_2120922465" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc756f6939ec6f8e761f&name=470756_339729549423163_132026973_o.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|470756_339729549423163_132026973_o.jpg|/download?fid=6422380539d6cc756f6939ec6f8e761f&name=470756_339729549423163_132026973_o.jpg|59402|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922465" swaf:cywrite:file_seq=""> 한국에 올때쯤해선 몸무게가 125를 찍음 그렇게 한국에 올때 친구가 공항에 마중을 나왔는데 친구의 표정은.. <img id="proxy_2120922443" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc7567c839ec5134941f&name=1347455539058.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|1347455539058.jpg|/download?fid=6422380539d6cc7567c839ec5134941f&name=1347455539058.jpg|9634|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922443" swaf:cywrite:file_seq="">이..이게 내가 알던 내 친구가 맞나!? 싶은 표정 친구가 야.. 어 왤케 살이쪘냐 맛난거좀 많이 먹음? ㅋㅋ 라는 대사에 심각함을 감지 했어야 했는데 특유의 낙천돼지의 마인드로 <img id="proxy_2120922466" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc75f58439ec70395b1f&name=untitled.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|untitled.jpg|/download?fid=6422380539d6cc75f58439ec70395b1f&name=untitled.jpg|56499|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922466" swaf:cywrite:file_seq="">헣헣헣 걍 중국서 산해진미좀 즐기고 왔더니 그런가보다~ 라며 쿨하게 넘어감.. 그렇게 한국에서 씹돼지로 살면서 군복무후 열도로 유학 ㄱㄱ 한국에 있을때 나름 다이어트를 해보고 헬스도 해봤지만 뭐.. 결론은 110~120 왔다리 갔다리 였음 열도에서 처음 생활을 할때 음식이 안 맞았던건지 몸무게가 90을 찍음 <img id="proxy_2120922456" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc75bb0139ec595f491f&name=IMG_6361.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|IMG_6361.jpg|/download?fid=6422380539d6cc75bb0139ec595f491f&name=IMG_6361.jpg|67311|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922456" swaf:cywrite:file_seq="">그래도 돼지.. 나름 저녁마다 타향살이에대한 걱정을 동네산보로 풀었는데 그거때문인지 싶음 ㅋㅋ <img id="proxy_2120922458" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc75796339ec595f501f&name=20091004222639.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|20091004222639.jpg|/download?fid=6422380539d6cc75796339ec595f501f&name=20091004222639.jpg|46647|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922458" swaf:cywrite:file_seq=""> 그때 탄력 받아서 쭉쭉 빼면 좋았거늘 나란 돼지 생활에 적응하고 입맛도 적응하자 다시 100을 찍음.. 그렇게 있다 한국에 와 꿀꿀 거리면서 먹을거 먹고 친구들과 마실거 먹으면서 놀다보니 몸무게는 115가 되었고 <img id="proxy_2120922468" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc75704039ec72abac1f&name=1310706092772.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|1310706092772.jpg|/download?fid=6422380539d6cc75704039ec72abac1f&name=1310706092772.jpg|66943|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922468" swaf:cywrite:file_seq=""> 몸무게가 이렇다보니 연애가 하고 싶어도 주위에 여자사람 친구는 생길기미도 없고 남자친구들만 나와 만나주는 생활 ㅠ 롯데월드도 남자와 함께.. <img id="proxy_2120922469" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc7575e239ec779b7c20&name=430081_307618049300980_1175675073_n.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|430081_307618049300980_1175675073_n.jpg|/download?fid=6422380539d6cc7575e239ec779b7c20&name=430081_307618049300980_1175675073_n.jpg|66610|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922469" swaf:cywrite:file_seq="">슬픈 과거야.. 지금도 슬픈과거의 연장선이라는건 더욱 슬픈..현실 살뺀다고 생길거 같죠? 안생길 사람은 안생겨요ㅠㅠ 그러던 중 어머니가 나에게 제발 살좀 빼보면 안되겠니 지금의 너는 뭘 해도 안돼 제발 엄마 기운좀 나게 해줘..너만 보면 걱정에 가슴이 아프다.. 라는 말에 어머니.. 죄송해요 해볼께요 라며 다시한번 다욧 의지 각!성! <img id="proxy_2120922444" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc757c1e39ec5134971f&name=1347531341227.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|1347531341227.jpg|/download?fid=6422380539d6cc757c1e39ec5134971f&name=1347531341227.jpg|42732|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922444" swaf:cywrite:file_seq=""> 그렇게 나름 운동을 하던중 (지금 보면.. 걍 설렁설렁 한듯 먹을건 먹으면서 식욕조절을 못함 운동은 걍 30~40분 동네 걷고 ) 하지만 지금까지 먹던 폭식과 식탐은 그칠줄 몰랐고 억제하면 할수록 괜히 짜증만 부리고 <img id="proxy_2120922450" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc750d4239ec52ecda1f&name=419199_314962958566489_1062569881_n.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|419199_314962958566489_1062569881_n.jpg|/download?fid=6422380539d6cc750d4239ec52ecda1f&name=419199_314962958566489_1062569881_n.jpg|27952|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922450" swaf:cywrite:file_seq="">성격이 이상해 지는거 같았음 그러던중 친구들과 어딜 놀러가게 되었고 그곳에서 어떤 여고딩이 우릴 보고 대사를 침 <img id="proxy_2120922460" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc75989f39ec595f581f&name=%A4%BB%A4%BB%A4%BB%A4%BB%A4%BB%A4%BB.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|%25A4%25BB%25A4%25BB%25A4%25BB%25A4%25BB%25A4%25BB%25A4%25BB.jpg|/download?fid=6422380539d6cc75989f39ec595f581f&name=%A4%BB%A4%BB%A4%BB%A4%BB%A4%BB%A4%BB.jpg|24306|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922460" swaf:cywrite:file_seq="">앞에 두명은 괜찮은데.. 뒤에 엑기스는 뭐냐 ㅋㅋ (표정이 대충 저랬음) 작은 소리로 말할려고 한거 같은데 아주 그냥 내 고막에 6.1 채널로 생생하게 들리는데다가 메아리효과로 대뇌의 전두엽까지 전달이 됌 난 무척이나 분노 했고 이런 상황을 원했지만 <img id="proxy_2120922462" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc75029d39ec6a9a5f1f&name=151111.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|151111.jpg|/download?fid=6422380539d6cc75029d39ec6a9a5f1f&name=151111.jpg|43320|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922462" swaf:cywrite:file_seq=""> 친구들은 순간 이런 표정으로 보더니 놀림ㅋㅋㅋㅋ <img id="proxy_2120922448" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc75703a39ec5134a21f&name=5ab136dbd882560580cebee98bb9789e.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|5ab136dbd882560580cebee98bb9789e.jpg|/download?fid=6422380539d6cc75703a39ec5134a21f&name=5ab136dbd882560580cebee98bb9789e.jpg|36617|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922448" swaf:cywrite:file_seq="" style="border: medium none; ">... 아 진짜 그때 친구들보고 너무하다고 막 뭐라 했지만 자기 괜찮다는 말듣고 기분 좋은 녀석들에게 뭐라해봤자 돌아오는 대답은 뭐 뻔한거 아니겠음 <img id="proxy_2120922447" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc75178539ec51349f1f&name=1348193958162.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|1348193958162.jpg|/download?fid=6422380539d6cc75178539ec51349f1f&name=1348193958162.jpg|44372|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922447" swaf:cywrite:file_seq=""> ... .. 크앜!! 그래 이렇게 엑기스로 보이는 내가 만든 몸이 죄지 노력해보자.. 라는 생각에 다욧에 2차 각!성!을 함 그렇게 분노의 5개월 프로젝트가 펼쳐졌고 식이는 철저하게 친구들과의 만남은 줄였고 술은 거의 입에 안대며 그리고 5개월후.. 결과야<img id="proxy_2120922434" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc7504e239ec4f2b721f&name=400971_407786562617461_299035991_n.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|400971_407786562617461_299035991_n.jpg|/download?fid=6422380539d6cc7504e239ec4f2b721f&name=400971_407786562617461_299035991_n.jpg|34001|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922434" swaf:cywrite:file_seq=""><img id="proxy_2120922431" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc75fea139ec4f2b611f&name=220686_414516971944420_922888132_o.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|220686_414516971944420_922888132_o.jpg|/download?fid=6422380539d6cc75fea139ec4f2b611f&name=220686_414516971944420_922888132_o.jpg|39063|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922431" swaf:cywrite:file_seq="">73kg 달성 다욧을 하면서 먹고싶은 음식생각에 진짜 미칠거 같았지만<img id="proxy_2120922429" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc75db4639ec4f2b581f&name=522377_319374474792004_1593685696_n.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|522377_319374474792004_1593685696_n.jpg|/download?fid=6422380539d6cc75db4639ec4f2b581f&name=522377_319374474792004_1593685696_n.jpg|57636|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922429" swaf:cywrite:file_seq=""> 그래도 애초에 목표로 잡던 몸무게를 달성하고 뭔가 해냈다는게 기분은 좋네요 그래도 친구들은 돼지레벨에서 사람레벨 되었다고 말은 해주니 ㅋㅋ 그리고 운동로도 중요한거 같습니다 지금까지 헬스장을 다니면서 지루해서 저랑 안맞아서 못했던거 같은데 <img id="proxy_2120922463" style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://c2down.cyworld.co.kr/download?fid=6422380539d6cc751c4039ec6d63e91f&name=472993_334539246608860_865734632_o.jpg" name="image" swaf:cywrite:info="image|472993_334539246608860_865734632_o.jpg|/download?fid=6422380539d6cc751c4039ec6d63e91f&name=472993_334539246608860_865734632_o.jpg|164530|[email protected]" swaf:cywrite:object_id="2120922463" swaf:cywrite:file_seq=""> 이런곳에서 운동을 하니 뛸맛이 있었던듯 다이어트 하시는 모든분들 파이팅!! ^^ 이상 글 끝맺겠습니다

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