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    버섯몬님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    64 못사귀는게 아니라 안사귀는거다 [새창] 2016-03-28 01:08:48 0 삭제
    우와 말귀요워요
    규~~하면 안아줘~~이런거구나...
    63 다이어트를 시작하시는 분들 주의할점 [새창] 2016-03-23 21:48:34 0 삭제
    저도ㅜㅜ물론 탄단지 균형잡힌 식사+적절한 무산소유산소운동도 살이빠지긴하는데... 사람마다 다이어트방식을 달리해야할것 같더라구요. 전 기초대사량에서 100칼로리정도 적게먹고 빢세게 운동해서 한달정도 쑤욱살빼고 유지하듯이 운동조금 쉽게하고 식사량을 천천히늘려야 다이어트&운동할 생각이들지ㅠㅠ너무 천천히빠지면 복장터져서 못보겠어요
    62 2년전 일기에서 발견한 출산후기 ㅋㅋ [새창] 2016-03-07 16:47:03 2 삭제
    허ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ기..절...기절이요??? 오늘도 두려움만 늘어가는 솔로...
    61 미국의 수의사 선생님.jpg [새창] 2016-02-08 10:24:02 30 삭제
    설날 떡 잔뜩쳐먹고, 저란 돼지가 아파요!!!!
    수의사님좀 불러주세요!!!꾸이이익꾸익꾸이이익!!!!!!!
    53 내가 운동을 꾸준히 할수있다는걸 나도모르고 주변인도 몰랐음 [새창] 2015-07-12 08:54:38 0 삭제
    저도....22년 작심삼일도아니 작심이틀다이어트만하다가 갑자기 식요+운동 두달넘엇어요!진짜 습관되니까 건강해지고 체력도 늘었어요..주변친구들 다 너못해~~이러더니 빼니까 완전 놀라더라구옼ㅋㅋㅋㅋ기분째집니당!!♡즐다~♡
    52 마일리 복부 운동 V- Crunches 하는 방법이요? [새창] 2015-07-08 16:18:30 0 삭제
    저도 첨에 그 동작만못해서 그냥 크런치로 대체해서 하다가 3주??쯤 꾸준히했더니 되더라구여! 약간 복근 다리 허리?힘이 다 필요해서 그런가봐요 저처럼 크런치부터 해보세요
    51 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-06-24 10:28:33 2 삭제
    전 2번 6번 강하나하체스트레칭 하는데!
    레베카 언니는 정말 퍼스널트레이너같아요ㅜㅜ운동이 다 핵꿀 물론 엄청 힘들지만...스크랩해갑니다



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