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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	79	아직도 한국 내수시장이 작다는 말이 나오는 걸 보면,,, [새창]	2015-03-02 22:29:18	3	삭제
		내수시장이 한국이 서유럽 국가들 보다 작은건 맞는거 같네요 이는 인구수 등의 문제 보다는 한국 사람들의 가치관 및 소득 불균형으로 인한 것으로 저는 생각합니다 서유럽 등의 인구수가 적지만 내수시장이 큰 나라들과 달리 우리나라는 집을 꼭 구매해야 된다는 생각을 가지고 있죠. GDP의 상승률 보다 대한민국의 부동산 비용의 증가율이 훨씬 높기 때문에 가계빚만 늘어나 소비에 사용되는 비용이 줄기 때문이죠
	76	[익명]100kg 괴물 히키코모리 다이어트 10일째 [새창]	2015-02-16 07:57:41	3	삭제
		아 섭취량이 줄면 현기증하고도 올 수가 있으니 (당 떨어져서)초콜릿이나 사탕은 드셔도 되요
	75	[익명]100kg 괴물 히키코모리 다이어트 10일째 [새창]	2015-02-16 07:56:05	6	삭제
		마지막 3달째는 먹는 양도 조금씩 늘리면서 근력운동을 병행했어요 그것도 무리하지 않는 선에서요 ㅎㅎ 지금은 몸무게를 거의 유지하고 있구요 운동은 시간 날때 틈틈이 하고 있어요. 아 전 체중계를 사서 매일 아침에 소변보고 몸무게를 쟀습니다 점점 빠지는게 보이니 좀더 의욕이 생기더라구요 ㅎㅎ 첫달에 6kg, 두번째 달에 6kg 세번째 달에 6kg 빠지더라구요 꾸준히 빠져서 더 의욕이 있었던 듯 ㅎㅎ 아무튼 화이팅이요 ㅋ
	74	[익명]100kg 괴물 히키코모리 다이어트 10일째 [새창]	2015-02-16 07:52:12	6	삭제
		그리고 운동은 그렇게 많이 안했어요 운동을 무리해서 하면 더 빨리 빠지지만, 운동을 그만두면 그만큼 요요도 빨리 많이 오거든요 (아는 트레이너 선생님 말씀) 그래서 하루에 40~1시간 정도 빠른 걸음으로 걷고 스쿼트만 하루 30개씩 3세트를 두달 정도 했어요 매일 매일 한건 아니고 직장 생활을 하다보니 술 마실때는 운동을 걸렀죠 (1주일에 1~2회)
	73	[익명]100kg 괴물 히키코모리 다이어트 10일째 [새창]	2015-02-16 07:47:09	13	삭제
		저도 90 -> 72로 18kg정도 다이어트를 했네요 (3개월) 제가 살을뺀 방법에 대해 말씀드릴려는데 괜찮겠죠?? 제가 생각한 가장 중요한건 식이였거든요 일단 위를 작게 만들어 조금만 먹어도 배가 부르게 하기위해 다이어트 처음 2~3일은 3끼를 선식을 먹거나 저지방우유 200ml를 먹었네요. 그 다음부터는 평상시 먹는양에 1/4씩 3끼를 꼬박 챙겨먹었구요 뭐 먹는거는 밀가루 음식 안먹고 다 먹은거 같애요
	72	노트북 쿨러 추천 좀 해주세요 [새창]	2015-01-28 22:48:16	0	삭제
		감사합니다
	71	아이폰5/5s 태양광 충전 케이스 나눔! [새창]	2015-01-23 10:21:33	0	삭제
		나눔엔 ㅊㅊ 줄서봅니다 [email protected]
	70	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-01-21 03:16:02	10	삭제
		오늘 술 한잔하면서 친구랑 이야기를 하는데 IS가면 돈 많이 준다는 이야기가 나왔는데.. 계산하다보니 @.@;; ㄷㄷ 년 수입 3100억원(순수익이라 쳤을때) 병력이 2~3만명이면 1인당 받는돈이 1000~1500만원이면 그다지 매리트가 없는거 아닐까요??
	69	무속인분들께 여쭙습니다. 도와주십시오. [새창]	2014-12-26 02:36:20	0	삭제
		111 우울증은 심리치려도 중요하지만 병원을 다니며 약도 먹어야 된다고 생각 되네요 저도 한동안 우울증이 심해 정말 죽으려고 결심을 한적도 몇번 있어요. 자존감도 많이 떨어지고, 사람들을 만나고 해도 그 불안감과 두려움은 가시질 않다군요. 병원 다니며 처방받고 약을 먹고 조금 호전되고나니 사람을 만나는게 즐겁고 혼자가 아니라는 생각이 들어서 이제는 약도 안먹고 잘지내고 있네요. 약이라고 끊지 못하는건 아니라고 생각해요. 그 약을 안먹어서 죽을수도 있거든요. 에혀 내일 출근해야 되서 이만 ㅎ
	68	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-12-16 07:51:20	0	삭제
		일베는 아닌거 같은데요 제가 보기에도 하트 ㅂ은 ㅅ ㅂ 인거 같은데요 밑에 다른 내용 보면 병 하트도 있고 ㅂ하트도 있네요 멀쩡한 사람 일베로 모는건 좀... 그러네요
	66	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-12-06 15:04:16	0	삭제
		ㄴㄴㅇ ㅊㅊ 저도 살포시 줄서봅니다.
	65	경찰이 고속도로에서 차 막아서서 일어난 4중추돌 사고.. [새창]	2014-11-22 01:41:54	7	삭제
		이렇게 된 이상 경찰을 해체한다!!!

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