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    치킨은마약님의
    개인페이지입니다
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    치킨은마약님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    342 다이어트시작 [새창] 2019-04-10 23:07:12 0 삭제


    341 다이어트시작 [새창] 2019-04-09 20:48:55 0 삭제

    저녁은...실패라 생각된다.
    기숙사 생활하며 사논 라면이 두개 남았다.
    한달전에 사논 목살도 오늘 뜯어서 하나...
    기숙사에 사람이 안들어와 혼자 산다.
    줄사람도 없고...일단 킵.
    운동도 못하는날 식욕을 자제하는 방법을 찾아야겠다.
    오늘 다이어트는 실패인듯.
    340 다이어트시작 [새창] 2019-04-09 20:44:04 0 삭제

    점심은 바나나 역시 맛있다.
    339 다이어트시작 [새창] 2019-04-09 20:43:26 0 삭제

    아침은 오이 맛있다.
    338 다이어트시작 [새창] 2019-04-09 20:42:10 0 삭제

    오늘 활동량이다. 핸드폰을 못쓰고

    활동한거 까지하면 약2km 추가
    337 다이어트시작 [새창] 2019-04-08 22:00:21 0 삭제
    감사합니다.^^무릎통증을 빨리 이겨냈으면 좋겠어요.ㅠ
    336 다이어트시작 [새창] 2019-04-08 21:40:45 0 삭제

    운동후 오이한개
    335 다이어트시작 [새창] 2019-04-08 21:39:08 0 삭제

    저녁식사 햇반에 닭뽂음 캔 한개
    334 다이어트시작 [새창] 2019-04-08 21:38:22 0 삭제

    점심식사 바나나3개
    333 다이어트시작 [새창] 2019-04-08 21:37:48 0 삭제

    아침식사 오이하나.
    332 다이어트시작 [새창] 2019-04-08 21:36:48 0 삭제

    오늘 먹은 칼로리 정리해봄.
    걷기 운동으로 750칼로리 소모
    식사로 659칼로리 섭취.
    331 다이어트시작 [새창] 2019-04-08 21:33:36 0 삭제

    오늘 걷기 운동한 시간.
    일터에서는 핸드폰 사용이 안됨.
    약 2-3km걷는다고 생각됨.
    330 이 고통은 풀탬 장착한 타노스도 못 버팀 [새창] 2019-01-21 00:49:48 1 삭제
    저는 저렇게 엄지 발톱을 찧었는데
    그대로 뽑히더라구요...
    그냥 걷는데 너무 힘차게 걸어서 그런가..
    여튼 여섯번째 뽑힘이였슴...
    329 2종소형따고 바이크 타보지도 못하고있네요. [새창] 2017-11-05 15:26:35 1 삭제
    ㅋㅋㅋㅋ제가 그래서 차를 삿는데

    차를 팔아버리고 바이크 사고싶어서

    미치고 환장하고 있습니다.ㅠㅡㅠ
    328 주차장에 자리를 맡아두는 사람이 있는데 [새창] 2017-09-22 17:59:29 1 삭제
    저기가 차가 다니는 작은 통로라 주차를 못해놔요.

    개늠의시키.



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