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챰깨와솜샤턍님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	17	운동 독려 카톡방? [새창]	2012-12-15 01:19:45	0	삭제
		좋아용 ^^
	16	수영다닐까하는데 [새창]	2012-12-13 11:12:29	0	삭제
		헉 저도 수영 심히 고민중이에여 ㅠㅠ 혼자다니는거 새ㅇ각보다 두려움ㅋㅋㅋ.
	15	쓰레기줏어먹는 폐지할머니... [새창]	2012-12-07 11:12:11	5	삭제
		저도 좀 돕고싶네요 ..ㅠㅠ 읽는내내 마음이 너무 아팠습니다 저도 글쓴이님처럼 반성해야 겠단 생각이 드네요.. 제가 많은 돈을 하진 못해도 단돈 만원이라도 할머니에게 드리고 싶네요.. 할머니 계좌번호 [email protected] 으로 알려주시면 감사하겠습니다.
	14	쓰레기줏어먹는 폐지할머니... [새창]	2012-12-07 11:12:11	79	삭제
		저도 좀 돕고싶네요 ..ㅠㅠ 읽는내내 마음이 너무 아팠습니다 저도 글쓴이님처럼 반성해야 겠단 생각이 드네요.. 제가 많은 돈을 하진 못해도 단돈 만원이라도 할머니에게 드리고 싶네요.. 할머니 계좌번호 [email protected] 으로 알려주시면 감사하겠습니다.
	13	흔한 착한 연예인 부부 대박 [새창]	2012-12-07 03:36:50	0	삭제
		헐 진짜 부부임? ㅠㅠ 멋있당
	12	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2012-12-07 03:33:55	0	삭제
		혹시 지역이 광주광역시 아니신가요? 제가 자주가는 홈플이랑 위치가 비슷한듯해서요 전 집이 멀어서 주로갈때 택시만 타서 잘은 모르는데 거기에 육교도 있고해서 여쭤요 와 근데 대박 무서운일 겪으셨네요..ㅠㅠ 지금까지 잠못이루신거 보니 ㅠㅠㅠ 얼른.떨쳐내시구 빨리 주무셔요! ㅠ
	11	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2012-12-07 03:33:55	1	삭제
		혹시 지역이 광주광역시 아니신가요? 제가 자주가는 홈플이랑 위치가 비슷한듯해서요 전 집이 멀어서 주로갈때 택시만 타서 잘은 모르는데 거기에 육교도 있고해서 여쭤요 와 근데 대박 무서운일 겪으셨네요..ㅠㅠ 지금까지 잠못이루신거 보니 ㅠㅠㅠ 얼른.떨쳐내시구 빨리 주무셔요! ㅠ
	10	<m>여성 황금보세 사이트좀 알려주세요 [새창]	2012-12-04 23:43:55	0	삭제
		전 메르시 라는 사이트 자주가용 http://www.ouimerci.co.kr 여긴데 음 옷 클래식하고 유행안타고 그런 옷의 종류들만 팔아요 가격이 보통 보세옷보다는 좀 센편인데 그만큼의 질은 보장되는듯 해요 간단하세 코트 함 돌아보세요 그나저나 저도 보세옷 괜춘한데 궁금한데 제대로된 댓글이 없네요 ㅠㅠ
	9	질문 하나만 더할게요...:-) [새창]	2012-11-09 15:04:51	0	삭제
		백미 대신 현미or고구마,감자 삼겹살 대신 닭가슴살로 쌈싸먹기 과자 대신 견과류, 과일 김치 대신 백김치 음료수 대신 물, 녹차 라떼 대신 아메리카노 식단조절은 이런걸 하라는거에요 굶는거 하지 마시구요 이상한거 다여트 식품 사시지 마시구요 건강, 피부 이런거에도 무지하게 도움 될거에요 스트레스 받으시면서 무리하게 하시면 요요오게되구 그러니까 이런걸 무의식적으로 습관을 바꾼다 생걱하시면 좋을거 같아요^^ 다이어트 꼳 성공하세요^^ ~
	8	헬스장에서 런닝화 뭐신어야 돼요? [새창]	2012-11-09 13:57:03	0	삭제
		꼭 돈 쓸필요가 있나요~ 님이 운동에 재미붙인 다음에 구매하셔도 좋을듯!
	7	집에서 운동하며 다이어트하며 깨달은 점 [새창]	2012-11-09 13:49:45	0	삭제
		저도 다이어트에 찌들대로 찌들어있는 상태에 그냥 식단지키고 운동 무리하지 않게 하는거 하고 있거든요 요즘. 어떻게 보면 반은 자포자기? 그냥 이렇게 정서때로 해야지 하는데 이게 빡시게 운동하면서 스트레스 받고 다시 폭식하고 .. 이런과정을 수도 없이 했었는데 ㅠ 남들이 입모아 말하는 정석대로 운동하니 효과를 보는거 같아요 이제라도 깨달으니 다행이죠 전 닭가슴살(100g정도씩)이랑 마늘, 백김치 이렇게 쌈싸먹는데 괜찮더라구요 괜히 삼겹살먹는거같공 ㅎㅎ식단 지겨우심 이것도 추천! 님처럼 4인치가 줄진 않았지만 폭식않고 성공한번 해보고프네용! 하핳 열심히하세요! ^^
	6	집에서 운동하며 다이어트하며 깨달은 점 [새창]	2012-11-09 13:49:45	0	삭제
		저도 다이어트에 찌들대로 찌들어있는 상태에 그냥 식단지키고 운동 무리하지 않게 하는거 하고 있거든요 요즘. 어떻게 보면 반은 자포자기? 그냥 이렇게 정서때로 해야지 하는데 이게 빡시게 운동하면서 스트레스 받고 다시 폭식하고 .. 이런과정을 수도 없이 했었는데 ㅠ 남들이 입모아 말하는 정석대로 운동하니 효과를 보는거 같아요 이제라도 깨달으니 다행이죠 전 닭가슴살(100g정도씩)이랑 마늘, 백김치 이렇게 쌈싸먹는데 괜찮더라구요 괜히 삼겹살먹는거같공 ㅎㅎ식단 지겨우심 이것도 추천! 님처럼 4인치가 줄진 않았지만 폭식않고 성공한번 해보고프네용! 하핳 열심히하세요! ^^
	5	집에서 운동하며 다이어트하며 깨달은 점 [새창]	2012-11-09 13:34:06	1	삭제
		맞아요 식단의 채식화에 절대적으로 공감합니다!! 진짜 아무리 운동해도 식단이 꽝이면 망하죠 ㅠㅜ 근데평상시에 식단을 잘 지키셨기에 주1회먹어도 살이 빠지시네용 ㅠㅠ 혹시 식단이랑 운동법 간략하게나마 알려주실 수 있을까용..?
	4	집에서 운동하며 다이어트하며 깨달은 점 [새창]	2012-11-09 13:34:06	0	삭제
		맞아요 식단의 채식화에 절대적으로 공감합니다!! 진짜 아무리 운동해도 식단이 꽝이면 망하죠 ㅠㅜ 근데평상시에 식단을 잘 지키셨기에 주1회먹어도 살이 빠지시네용 ㅠㅠ 혹시 식단이랑 운동법 간략하게나마 알려주실 수 있을까용..?
	3	다이어트 시 식단조절vs 운동 [새창]	2012-11-09 13:15:19	0	삭제
		폭싣하면 몸이 무거워 운동하는 맛도 안나고 제대로 동작을 취하기도 힘들더라구요 ㅠ 최대한 식단 잘 지키면서 해야겠네요!^^

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