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    나의미래님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    75 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-24 12:24:58 0 삭제
    순간은 힘들지만 지나고보면 그래도 괜찮았어 라고 느끼는 다이어트중입니다ㅎ
    74 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-24 12:24:13 0 삭제
    750리터요ㅎ
    73 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-24 08:50:06 1 삭제
    맞아요! 그래서 이번 제 생일때 제가 저에게 선물로 셀러하나 살려구요.
    72 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-24 08:49:19 1 삭제
    너무 늦었지만 그럼에도 혹시라도 한분이라도 보실분이 계실까봐 글 남깁니다^^

    찬 물을 지양해야하는 이유는요! 또한 따뜻한 물을 지향해야 하는 이유는요!

    1. 따뜻한 수분을 드실때 체온이 올라갑니다
    2.. 체온이 1도가 높아지면 먹은만큼 소비하는 능력인 신진대사 능력이 40% 활발해집니다

    특히 비만한 사람의 경우 전체적으로 순환이 되지 않는 상태에서 차가운 물을 드셨을때 체온도 떨어뜨리면서 몸안에 정체되어있는 수분이 생겨 살이 빠지는 환경을 막기 때문입니다!!
    71 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-24 08:48:46 1 삭제
    군것질 거리로는 생당근과 냉장고 옆쪽에 각종 견과류가있죠..ㅎㅎ
    70 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-24 08:47:59 3 삭제
    맞아여...저 파스타 성애자에요...ㅠㅠ
    그래서 지난 거의2년간 안해본게 없어요
    곤약으로 파스타해먹어보고 렌틸콩 파스타도 먹어보고..특히 글루텐프리 제품들..하..만족이 안돼요

    그러다가 이제 점점 파스타에 대한 욕구가 줄어들어서 좀 다행ㅎ
    69 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-24 08:45:56 3 삭제
    너무 늦었지만 그럼에도 혹시라도 한분이라도 보실분이 계실까봐 글 남깁니다^^

    찬 물을 지양해야하는 이유는요! 또한 따뜻한 물을 지향해야 하는 이유는요!

    1. 따뜻한 수분을 드실때 체온이 올라갑니다
    2.. 체온이 1도가 높아지면 먹은만큼 소비하는 능력인 신진대사 능력이 40% 활발해집니다

    특히 비만한 사람의 경우 전체적으로 순환이 되지 않는 상태에서 차가운 물을 드셨을때 체온도 떨어뜨리면서 몸안에 정체되어있는 수분이 생겨 살이 빠지는 환경을 막기 때문입니다!!
    68 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-22 18:47:50 18/15 삭제
    사실상 차가운 물 자체가 몸엔 좋지않아요. 내장지방수치가 올라가는 이유이기도 하지요.
    생수들은 마시기전에 꺼내놓고 식혀마시는데, 탄산수는 차갑게 먹어야해서 가끔 마셔요ㅎ
    67 세상 정말 좁은거 같아요 [새창] 2016-05-09 02:50:55 15 삭제
    토닥토닥



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