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    힘내욜님의
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    가입 : 17-07-27
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    힘내욜님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    7 기초대사랑 늘리는법좀 알려주세요~~ [새창] 2017-08-02 00:09:33 0 삭제
    현실적인 답글 감사합니다~~~더 노력해야겠네용!!!
    6 서러워요... [새창] 2017-08-01 23:19:24 0 삭제
    쪘다고 해서 자신을 놓고 폭식하지마세요 발목 회복하고 다시시작하면되요 아직 살날 많이남았잖아요~~급한다이어트말고 시간을 갖고 꾸준한 다이어트가 답이에요~~ 빨리회복하세요
    5 출산 후..어떻게하면 살이 빠질까요? [새창] 2017-08-01 18:50:24 0 삭제
    3주에 3키로면 엄청 잘빠지고 있는거같은데요?! 저는 3개월에 10키로 감량한 여자에요 저 다이어트 처음 3주는 밤낮으로 운동하고 닭가슴살만 먹고 살아도 3주동안 몸무게 변화가없어서 너무 속상했는데 어느순간 훅 내려가더라구요 마음을 편하게 드시고 꾸준히 멀리보는 다이어트하시면 꼭 성공하실거같아요!!! 애키우면서 힘드실텐데 대단하세요~~화이팅
    4 2017.07.31 - 다이어트일기 143일차 [D-222일] 7월결산 [새창] 2017-08-01 01:47:50 0 삭제
    멋져요 화이팅!!!!!
    3 10키로 감량! 다이어트 팁! [새창] 2017-07-30 16:48:40 0 삭제
    여자라 스쿼트 런지 크런치 레그레이즈 안가리고 그냥 하체위주로 주로햇어용 ㅠ
    2 10키로 감량! 다이어트 팁! [새창] 2017-07-30 16:47:31 0 삭제
    젓 한 두달은 일주일에 적어도5번씩 아침 출근전 퇴근후 밤
    유산소 1시간은 꼭했어여 웨이트 위주로 많이했습니다! 모든 꾸준해야되는거같아요
    1 10키로 감량! 다이어트 팁! [새창] 2017-07-30 16:46:37 0 삭제
    저도 지금 거의 유지어터에요ㅠㅠ 10키로빼고나니까 속도가 안붙네요 더열심히해봐야겟어요^_^



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