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    달의루나님의
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    달의루나님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1983 8월9일 운동 [새창] 2021-08-09 14:12:13 1 삭제
    프리웨이트존은 썰렁하고 사람들 기구나 유산소운동 많이 해서 조용히 즐겼습니다ㅋ
    1982 8월6일 운동 [새창] 2021-08-06 19:59:46 0 삭제
    하이킹 및 오늘 관공서 볼일보러 왔다갔다 웨이트까지 대략 여자분 하루 필요 칼로리 태웠는데 저녁 탕수육 짜장 먹으니 말짱 도루목 먹는걸 이기는 운동은 없습니다ㅋㄷ
    1981 8월3일 웨이트 [새창] 2021-08-03 18:58:15 1 삭제
    코로나로 여행도 못가고 하루 호텔에서 신나게 놀고 끝나는걸로 헬스장,등산이나 하며 지내야겠습니다^^
    1980 8월2일 운동 [새창] 2021-08-02 11:48:29 0 삭제
    어제 남한산성 하이킹하니 전 종아리는 튼실해서 종아리 운동 안했는데 종아리만 뻐근 하네요ㅋ
    1979 바벨바 질문이요 [새창] 2021-07-24 17:10:44 0 삭제
    그냥 매의 눈으로 스켄 한뒤 다른 운동 하시다 빠른 속도로 렉 점거 하셔서 하시길 눈치 보는것은 잠깐뿐 하다보면 익숙해집니다^^
    1978 7월21일 운동 [새창] 2021-07-24 17:08:40 0 삭제
    감사합니다
    1977 7월19일 운동 [새창] 2021-07-20 05:29:18 1 삭제
    헬스장서 가장 돈 안되는 손놈임ㅜㅜ 말 잘 들어야죠 흑흑
    1976 7월19일 운동 [새창] 2021-07-20 05:28:09 0 삭제
    부럽습니다ㅜㅜ
    1975 2021.07.18 오늘의운동 [새창] 2021-07-19 05:29:56 1 삭제
    윗분 말씀 하신 것 처럼 바벨로우는 아직 무리니 기계와 프리웨이트의 중간인 티바 로우로 인버티드 로우 좋은 운동이니 아둥바둥 하시면 됩니다
    1974 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2021-07-16 17:12:18 1 삭제
    Sbs다큐 육체전쟁에서 나머지는 다 아는 내용이고 딱 한마디 기억 나네요 주방에서 만들지 못하는 음식만 먹지 않으면 된다!! 3차 가공 식품 피하라는 애기 현대 생활에서 제일 어려운 것이지만^^
    1973 07.16 훈련) 들로름 메소드 7주 2회차 [새창] 2021-07-16 17:08:26 0 삭제
    수고하셨어요^^
    1972 7월15일 운동 [새창] 2021-07-16 11:22:22 0 삭제
    뭐 좋게 생각 해야죠 복지에 잘 쓰였으면 좋겠습니다^^ 윗집 새로 인테리어 싹 다시 하고 들어갔는데 몇일 후 재건축 실거주 2년 입법 폐기 해서 분노 하더군요 그것도 그렇고 세입자 초등 2명 인걸로 알고 있는데 그냥 나가는것 보니 쩝 기분이 그렇네요 교육 땜시 전세 사는데 이제 기존 전세금으로는 근처에 못 얻으니ㅜㅜ
    1971 8월 1일부터 휴가인데 살좀 빼보려구요 [새창] 2021-07-12 20:54:02 0 삭제
    역시 대단합니다 수고하셨어요
    1970 7월10일 운동 프로틴^^ [새창] 2021-07-12 05:13:49 0 삭제
    오랜만에 다게에 오셨네요^^ 건강하세요
    1969 7월10일 운동 프로틴^^ [새창] 2021-07-10 17:40:04 0 삭제





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