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    블루워커님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    5037 운동 중간에 단백질 보충제 먹어도 괜찮나요? [새창] 2019-12-04 11:45:48 0 삭제
    닉언 함부로 하기 그런데 바로 아래 계신 분이 가능하다면 식후보다 식전 공복 운동을 추천하셨어요^^
    5036 우리나라 인질극....이게 진짜 유머죠 [새창] 2019-11-30 15:10:21 9 삭제
    놀랄 게 있나요? 세월호 유가족들이 무릎 꿇고 빌어도 외면하고 단식을 하면 오히려 일베들 시켜서 폭식 개짓거리나 하고 종북좌파 사주를 받았네 개솔하던 것들입니다. 이 모든 일이 불과 3~4년 전 일이에요.
    5035 휴게소 화장실 앞에서 공연하는신인가수 [새창] 2019-11-29 03:47:04 6 삭제
    힘든 정도가 아니라 이미 무도 할 때 몇 년 전부터니까 한참 되엇네요. 야외 예능 2개 하며 나이도 들어서 자기 관리 차원에서 아예 행사 안햇죠.
    5034 최신 혈액형별 성격(소름 주의) [새창] 2019-11-20 03:21:02 1 삭제
    서양의 별자리 점은 점성술 있던 고대시절부터 내려온 미신이기라도 하지. 혈액형 성격론는 20세기 제국주의 시대에 쪽. 발 과학자 놈이 사이비 과학인 우생학 근간으로 일본은 다른 아시아인과 달리 우월하다는 것을 증명하려다가 억지 만든 쓰레기 이론. 당연히 울 나라랑 일본에서만 쓰임. 일본조차도 이제 개솔로 치부할 정도.
    5033 한국인 내신 자국민을 받겠다던 대마도 근황.jpg [새창] 2019-11-14 07:22:18 11 삭제
    애초에 울 나라 사람들이 대마도 가던 이유는 부산에서 엎어지면 코닿을 곳에 잇는 '외국'을 여행할 수 잇기 때문이지. 즉 울 나라에서 가장 가까운, 그래서 가장 빠르게 저렴하게 즐길 수 잇는 외국이라는 게 메리트인데 ㅋㅋ
    5032 베트남전에서 미국이 애먹은 이유 [새창] 2019-11-13 03:07:59 27 삭제
    저런 애들 장난 같은 부비트랩은 거의 모든 전쟁에서 나왓고 윗분 말대로 소련. 중공의 개입으로 3차대전 일어날까봐 북베트남은 손도 못 되고 남베트남에서 일방적 공세에만 시달리며 미국 스스로 손발 묶고 전쟁햇기 때문임. 그냥 미국이 마음먹고 북베트남 밀고 올라갓으면 1년도 안되서 끝낫을 전쟁임.
    5031 유재석의 새예능 '놀면 뭐하니' 최고 시청률 갱신.jpg [새창] 2019-11-12 00:57:46 1 삭제
    초기 릴레이 카메라 같은 거 보다가 갑자기 유플레수니 뽕포유니 음악 예능으로 빠지면서 결국 흔한 음악예능에 유재석 끼얹기로 가나 싶어서 안 보는데 오히려 시청율이 오르네여.
    5030 서장훈 曰 `대한민국 최고의 스포츠 스타는 박지성` [새창] 2019-11-10 14:06:24 1 삭제
    대중성 감안하면 울 나라는 물론이고 세계적으로도 축구가 짱이긴 하죠.
    5029 약후방) 가터벨트에 대한 만화 [새창] 2019-10-24 14:20:46 0 삭제
    좋은 정보라서 스크랩하고 댓글 남깁니다.
    5028 (ㅇㅎ) 만화 장면 코스프레 하는 여자 [새창] 2019-10-17 05:27:11 0 삭제
    .
    5027 어느 비건의 모순.jpg [새창] 2019-10-17 00:49:50 1 삭제
    왜냐면 결국 신념이 아닌 자기들이 이만큼 잘낫다. 그러니 지원금이든 후원이든 뭐든 돈 받쳐라. 이게 저짝 것들의 진짜 목적이기 때문이죠.
    5026 방탄소년단때문에 법 바꾼 사우디아라비아.JPG [새창] 2019-10-17 00:13:15 4 삭제
    사우디. 이란이 심각한 이슬람 꼴통. 이건 아라바이반도 국가들 거의 다 마찬가지. 차라리 레바논. 요르단 같은 지중해 접한 국가들이나 이집트가 낫고 그나마 가장 세속적인 게 터키임. 그렇게 우리 눈에는 노답 이슬람 꼴통 같은데도 다른 이슬람 국가들한테는 너무 서구화 세속작이라고 욕먹죠.
    5025 택배기사의 아내가 올린 글.jpg [새창] 2019-10-12 18:56:10 9 삭제
    얼마나 볼품 없는 인생이길래 생면부비 택배기사한테 저런 역겨운 개갑질을 하는지. 한심 그자체
    5024 일본맥주 수입 금지하면 난리난다고 하는 말이 나온 이유? [새창] 2019-10-12 08:46:44 26 삭제
    혐한들의 공통점은 놀랍도록 울 나라 정보에 대해 어둡다는 거죠. 정치, 경제, 사회 전반적으로요. 하다못해 전 진지하게 구한말의 조선이 무슨 신석기 부족 국가인 줄 알고 당연히 일본이 이들을 근대화시켜줬다고 생각하는 일본 놈도 봤어요.
    5023 아연. 아르기닌 영양제는 하루 중 언제 먹나요? [새창] 2019-10-12 08:26:21 0 삭제
    답변 감사합니다. 그런데 식후 운동이 안 좋은가요? 제가 유튜브나 포털 검색하기로는 오히려 식후에 운동하라고 하는데....물론 바로 운동하지 말고 식후 포만감으로 나른해지고 소화해서 에너지원 되는 시간인 2시간이 지난 뒤에 하라고 해서 식사 2시간 뒤에 하는데.....아님 식전 운동은 너무 배고파서 운동이 안될 듯 싶어요



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