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    엘케이-L.K님의
    개인페이지입니다
    가입 : 14-03-31
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    엘케이-L.K님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    396 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-06-03 23:14:11 1 삭제
    식이 조절을 하실때 영양 균형을 잘 맞춰 보세요. 단백질 위주로 그리고 잉여 칼로리가 반드시 키로 간다는 보장은 없습니다.
    다이어트시에 섭취량을 확 줄이지 마시고 한학기나 1년 정도 길게보고 규칙적은 영양 섭취를 하시는게 좋을 것 같습니다.
    성장에는 운동도 중요하지만 휴식과 영양이 더 중요합니다. 학기중에는 끼니만 챙겨 드시고 군것질 피하시고 적당한 운동
    걷기나 농구 축구 구기 종목도 좋구요. 방힉때 좀더 운동량을 늘려보세요. 달리나 자전거 줄넘기등 병행하시고
    성장호르몬 최대 분비시기인 12이전에 꼭 수면을 취하세요. 성방에는 영양보다 중요한게 호르몬입니다.
    395 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-06-03 21:01:12 1 삭제
    마지막 원파스 코디에는 가방이나 뱅글 같은 악세사리 포인트가 핵심이겠네요.
    394 우리동네 예체능 사이클 특집에 뜬금없이 사진으로 출연 [새창] 2015-06-03 17:22:13 1 삭제
    귀... 귀엾잖아~
    393 스압죄, 닉언죄) 어희리 님 나눔 후기글★ [새창] 2015-06-03 17:21:28 3 삭제
    망사 스커트 조합도 좋은데 1,2도 좋네요.
    392 대구에서 경주 솔로 라이딩 [새창] 2015-06-03 14:44:54 0 삭제
    좋은 코스네요 돌아가실때도 조심히 가세요.
    391 여시가 스르륵을 이제 자기네 게시판으로 쓰겠다고 합니다. [새창] 2015-06-03 12:20:23 3 삭제
    예전에 유명했던 미드 V 생각나네요. 무섭다.
    390 서울인데 부산 밀면이 먹고싶어요!!! [새창] 2015-06-03 00:58:00 1 삭제
    강남역에 나름 평타 치는 밀면집있습니다. 검색하시면 쉬 찾으실 수 있울거에요. 저도 부산출신이라 공감합니다.
    389 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-06-03 00:39:28 2 삭제
    그기분 알아서 추천해 드리려했더니 이미 추천했었네요. 여기라도
    388 누나 생일이라 동생이 차린 생일아침상 [새창] 2015-06-03 00:35:36 0 삭제
    혹시 나이 좀 많은 형은 필요 없어요?
    아~ 쓸데가 없겠구나...
    387 신포시장과 굴튀김 [새창] 2015-06-03 00:28:49 2 삭제
    그힘 쓸데없기를 기원합니다.
    386 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-06-02 23:50:30 0 삭제
    분홍 양말과 코디가 신의 한수네요. 엄치척.
    385 무사고 기원하면서 새차인증합니다♥ [새창] 2015-06-02 22:44:47 0 삭제
    코란도 멋지네요. 무사고 기원합니다.
    384 비루한차지만 간간히 인증해봅니다 [새창] 2015-06-02 22:28:22 0 삭제
    멋지네요 rs가 수동민 나와도 대박일텐데.
    383 하늘색 자켓 지름.. [새창] 2015-06-02 20:13:19 0 삭제
    슈즈와 깔맞춤이 좋군요.
    382 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-06-02 20:11:22 0 삭제
    정확한 이용방법.



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