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    • 오유인페이지
    개인차단 상태
    정봉이닮음님의
    개인페이지입니다
    가입 : 16-03-15
    방문 : 278회
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    정봉이닮음님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    187 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-12-01 20:38:06 0 삭제
    그러게요. 같은 처지네요? ㅎㅎ
    웃을일이 없는데 억지로라도 웃어야 할지..
    어렵네요 웃는 인상인분들이 부러워요
    186 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-12-01 20:36:43 0 삭제
    자신감.. 모든지 적당한게 좋은데
    전 너무 넘처보인데요
    185 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-12-01 20:36:14 0 삭제
    진하게 생겼나봐요
    다른사람들 눈이 정확하겠죠?
    184 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-12-01 20:35:25 0 삭제
    비..
    빙구?
    183 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-12-01 20:35:14 0 삭제
    저는 닉값은 합니다요
    182 이 셀후는 이것을 마지막으로 봉인합니다. [새창] 2016-12-01 20:32:43 0 삭제
    오우
    인상이 엄청 선하시네요 훈훈
    181 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-12-01 00:46:32 0 삭제
    뿌잉
    180 이상형에 가까운 연예인!! [새창] 2016-12-01 00:45:06 0 삭제
    올.. 저도 윤하
    179 여드름때문에미치겠어요ㅠㅠㅠ(사진극혐주의) [새창] 2016-11-28 01:31:56 10 삭제
    글속에 답이 있네요
    피부 겉을 아무리 케어하고 피부과를 다녀도 일시적이라고 생각해요.
    밀가루 끊으시고 속을 잘 다스려야 할 것 같아요.
    잠 제시간에 주무시고 군것질이나 밀가루 짠음식을 피해보세요.
    운동도 같이 하면 더욱 좋구요.
    그렇게 했는데도 호전되지 않으면 그때 피부과를 가셔도 늦지 않다고 봐요.
    제 생각에는 글쓴님 식습관에 현 피부의 문제가 있지 않을까 싶네요
    178 첫눈 오는날 우리 만날래요? [새창] 2016-11-26 13:41:16 0 삭제
    히익
    177 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-11-26 13:20:06 0 삭제
    자기를 사랑해주는 연애를 해도 모자른 시간에
    애인을 외롭게 하고 서운하게 하는 사람과
    굳이 계속 만나야 할까요
    176 헤어진 전여친프사 [새창] 2016-11-26 13:18:04 12 삭제
    그냥 그 사진 자체가 잘나와서
    175 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-11-26 13:00:04 0 삭제
    음 운동량을 좀 늘려야겠군요.
    조언 감사합니다. 당장 늘리는건 힘들겠지만
    점차적으로 늘려보도록 하겠습니다
    174 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-11-26 12:51:53 0 삭제
    네 1월 1일부터 시작했으니 근 1년정도 한 것 같습니다. 제가 너무 많은 기대를 한걸까요?
    저는 80정도는 나올줄 알았거든요.
    운동은 기본 맨몸운동 위주로 스쿼트나 팔굽혀펴기응 주로 했고 일주일에 5일 주말 쉬고
    하루에 15분정도 꾸준히했습니다.
    식이는 따로 안하고 삼시세끼 꾸준히 챙겨먹고
    주말에 술도 가끔 마시고 치킨같은것고 땡기면 먹었지만 배부르면 그자리에서 손 떼는 식으로 정량만 먹고 밤늦게 안먹을려고 노력했습니다.
    173 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-11-26 12:48:26 0 삭제
    그렇군여 의아했습니다.분명 체형은 변하고
    지방도 많이 걷어낸거 같은데.답변 감사합니다



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