모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
    		•
    유머
  • 유머자료
  • 유머글
    		•
    이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 꿈
  • 똥
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
    		•
    이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
    		•
    생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 책
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
    		•
    취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
    		•
    학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
    		•
    방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
    		•
    방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
    		•
    디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
    		•
    스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
    		•
    야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
    		•
    게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
    		•
    게임2
  • 던전앤파이터
  • 롤
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
    		•
    기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
    		•
    운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
    		•
    임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
    		•
    • 게시판찾기
    • 오유인페이지
    개인차단 상태
    오른손펀치님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-09-30
    방문 : 2261회
    닉네임변경 이력
    일반게시판
    베스트게시판
    베스트오브베스트
    댓글목록
    회원차단
    회원차단해제
    		  

    오른손펀치님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1570 40대가 30대에게 당부하는 50가지 [새창] 2023-07-22 08:14:06 5 삭제
    시른데!! 최선을 다해서 살아서 성공할건데!!
    1569 미국 경찰 : 제발 ㅂㅅ같은 챌린지 좀 하지마 [새창] 2023-07-21 08:47:15 0 삭제
    내가 나이든건가.. 언제부터 멍청한 사람은 죽어도 된다는 공식이 생겼죠..??ㅠㅠ 세상이 점점 건조해지네요..
    1568 미국 경찰 : 제발 ㅂㅅ같은 챌린지 좀 하지마 [새창] 2023-07-21 08:46:46 2 삭제
    방탄복은 아니고 전화번호부 들고 총알 막기하다 죽은 사람은 있습니다..
    1567 (펌)아들이 학교에서 여자애 때림 [새창] 2023-07-21 08:44:50 7 삭제
    맞습니다 복부맞고 기절한 경기는 없습니다 ㅎㅎ 갈비에 금가거나 급소인 간을 때려도 기절 안해요 거기다가 중학생 피지컬인데...
    1566 (펌)아들이 학교에서 여자애 때림 [새창] 2023-07-21 08:43:29 18 삭제
    말씀에 모순이 있네요..??
    1565 어느 미국(영국) 드라마가 예상하는 2030년.jpg [새창] 2023-07-20 16:23:06 1 삭제
    관련법과 규정을 AI가 분석하여 알려준다던데요.. 그래서 변호사도 곧 사라진다고 하던데 ..
    1564 생방송 장난 [새창] 2023-07-16 14:47:31 1 삭제
    생방송이 아닌데..?
    1563 스티브 유 아재 한국 입국 되는 건가요 [새창] 2023-07-15 10:05:58 1 삭제
    그동안에도 계속 입국은 가능했습니다 ㅎㅎ 정확히는 경제활동 할 수 있는 비자가 안나오는것이죠..
    단순히 한국 오고싶다는게 아니라 한국에서 방송하고 싶다는겁니다
    1562 카톡 선물하기 대참사 제가 예민한가요?jpg [새창] 2023-07-14 08:52:48 0 삭제
    권장하진 않죠.. 사기치다 걸리면 이렇게 공개처형 당하고 매출 떨어지니 ㅎㅎ
    1561 최애배우한테 DVD들고 찾아가면 당하는 일 [새창] 2023-07-14 08:51:06 1 삭제
    사이비 종교만 아니면 멋있는 톰 형 ㅠㅠ
    1560 (19금)남친의 친구와 3P [새창] 2023-07-13 13:27:45 3 삭제
    양성애자이시군요
    1559 헬쓰 9년차 [새창] 2023-07-12 18:34:30 1 삭제
    그래서 루틴이 있죠..!

    덩치를 키우고 싶으면 칼로리량을 늘리면서 무겁게 들고 (5/3/1 루틴 등)
    세끈한 모델 같은 근질을 원하시면 저탄수 고단백 드시면서 저중량 고반복 (한 세트 15회 이상)으로 하시고
    힘을 키우고 싶으시면 5X5 스트렝스 루틴을 하는 등.. 있습니다

    물론 전문적인 트레이너(요새 야매 PT가 너무 많아요..)한테 배우셔야 하며, 스쿼트나 데드리프트 같은 운동은 고중량으로 가면 자세 한번 삐끗하면 바로 허리디스크 나가기 때문에 쉽지 않습니다 ㅠㅠ
    그래서 일반인은 머신 위주로 하게 되고.. 무게나 횟수도 크게 늘리지 않아서 결국 살짝 건강해진 수준밖에 가지 못하죠 ㅠㅠ 거기다 식단 관리도 중요하니..

    게임을 정말 잘하려면 단순히 많이 하는게 아니라.. 하루종일 게임 영상 찾아보고, 전략/메타 공부하고, 컨트롤 하나하나 연습해야하는것 처럼 헬창이나 멋진 몸매를 원하시면 그만큼 깊이있고 많은 노력을 해야하는데.. 직장 다니거나 학교다니는 일반인에겐 무리이죠 ㅠㅠ
    1558 하나하나가 레전드인 주식 & 코인 단톡방 상황ㅋㅋㅋ [새창] 2023-07-06 19:57:48 0/21 삭제
    전 코인이랑 주식으로 7억 벌어서 집샀는데.. 다들 단타 노리거나 이름없는 잡주/잡코인으로 100만원으로 1억 만드려는 도박해서 그런거에요ㅠㅠ
    코인은 비트코인만.. 주식은 모두가 알만한 대기업 우량주만 건드리고 5-10년 보고 장투하면 무조건 승리합니다.. 7억 벌고 뺀다음에 다시 시드머니 모아서 작년부터 들어갔는데 투자한 1억이 3억 되어있네요..
    1556 성욕 억제제 아내 근황 [새창] 2023-06-20 07:09:25 7 삭제
    부부인데요..??



    [◀이전10개] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [다음10개▶]

    		 
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈