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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	276	어깨통증과 허리통증이 오네요... [새창]	2014-07-14 16:53:16	0	삭제
		디케이헨진 / 숄더프레스 25kg 15개씩 4세트, 버터플라이 50kg 15개씩 4세트, 하이폴리 55kg 15개씩 4세트, 벤치프레스 35kg 15개씩 4세트, 레그익스텐션 50kg 15개씩 4세트, 레그프레스 65kg 15개씩 4세트, 라잉레그컬 40kg 4세트, 토르소 40kg 15개씩 4세트, 스텐다드 바벨컬 10gk 15개씩 4세트, 윗몸일으키기 경사 4단계로 해서 20개씩 5세트, 어깨걸쳐서 다리올리는 운동(기구가 생각안나요;;) 15개씩 3세트 합니다. 9개월째인데 첨엔 횟수와 중량 조금씩하다가 지금 2~3개월째 저렇게 운동 중이죠. 쓰고 보니까 무지 많은거 같네;;;
	274	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-07-14 15:58:59	0	삭제
		좋은거 같습니다만? 뭐든지 적당하게 먹으면 될 거 같습니다. 운동도 빡세게 하구요~
	273	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-07-14 15:57:48	0	삭제
		여자 허리 같으시네요;;; 저는 옆구리 살이 삐죽 나왔는데 ㅋㅋㅋ
	272	운동을 하는데도 체중이 느는거 같아 고민입니다... [새창]	2014-07-14 13:26:47	0	삭제
		노루/ 오 그렇군요. 그럼 전 근력이 늘었다고 봐야겠네요ㅎㅎ 사이즈에는 아무 변화 없거든요. 오히려 식스팩이 좀 더 뚜렸해진거 같습니다. 근데 일주일 내도록 근력을 하니 몸에 조금 무리가 오더라구요. 그래서 이틀정도는 쉬거나 유산소로 대체할 생각입니다. 최대한 무리하지 않고 할 생각이거든요 ㅎ 답변 감사합니다~
	269	페르소나4와 더 골든의 차이가 뭐죠? [새창]	2014-07-11 20:12:10	0	삭제
		페르소나4 애니랑 오늘 한 더 골든이랑 주인공 파워차이가 너무 심하게나요;;;
	268	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-07-07 11:59:34	0	삭제
		헐;;; 저도 저리 되고 싶어요ㅠ 전 체지방 10프로인데 복근이 희미하게 보입니다ㅋㅋ 님처럼 되려면 얼마나 더 빡세게 해야할런지 ㅠ
	267	2달 10일동안 다이어트해서 12킬로 뺐어요 [새창]	2014-06-30 13:35:06	0	삭제
		저는 172에 74키로 였던 남징업니다. 지금은 헬스 8개월째에 65키로 ㅎㅎ 1개월당 1키로 꼴로 빠졌어요. 식이요법도 거의 안 했구요. 저도 34입었었는데 30으로 줄였습니다ㅋㅋ 우리 모두 득근합시다
	266	혹시 이번에 삼성 SSD 이벤트 할 때 사신분 있으세요? [새창]	2014-06-18 16:58:43	0	삭제
		다나와에서 SSD 17만쯤하고 외장하드는 10만원쯤하더군요. 다 검색해보고 비교해보고 샀죠.
	265	덴마 식스틴 매드무비 [새창]	2014-06-16 16:57:59	0	삭제
		이 매드 배경음악 제목 알 수 있을까요?
	264	안내견 승차거부 만행 2탄 [새창]	2014-06-16 13:29:33	0	삭제
		안내견님 스크린리더와 센스리더에 관해서 질문 좀 드릴게요. 질문1. 가격대가 어느정도 되는지 궁금합니다. 그리고 텍스트를 읽어주는 걸로 아는데 자기가 쓴 텍스트도 읽어주는걸로 압니다. 질문2. 자기가 쓴 텍스트를 읽을 때 문자를 다 쓴 다음에 읽어주나요? 아니면 안내견님이 한글자를 칠 때마다 그걸 읽나요? 예를들어서 '브라질월드컵의 승리를 기원합니다.' 라는 글을 쓴다고 가정했을 때 글을 다 쓴 다음에 읽어주나요? 아니면 브라고 칠때 바로 브를 읽어주나요? 답변 부탁드릴게요.
	263	크롬쓰는데 창을 닫아도 로그아웃이 되지 않습니다;;; [새창]	2014-06-12 11:31:45	0	삭제
		푸른고양이 / 님 말씀대로 고급설정가서 체크해제하니까 되네요ㅎㅎ 감사합니다. 다른분들도 답변 감사합니다~
	262	눈바디가 뭐죠? [새창]	2014-06-11 11:04:22	0	삭제
		결제확인 / 큭... 눈바디로 보자면 아직 저는 살을 더 빼야합니다... 특히 옆구리살 ㅋ

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