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    오마이굿니스님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    49 향수 질문 받습니다 [새창] 2016-02-09 04:08:46 0 삭제
    저도 그 화이트머스크 오일 향수 쓰고있는데요! 향수 바르기 전에 바셀린 이나 무향로션 바르면 조금 더 오래가는것 같아요!
    48 오이를 못먹는 건, 미식가의 유전자 때문 [새창] 2016-01-29 07:56:46 1 삭제
    저두요!!! 막 매콤하게 무친 오이소박이 같은건 먹겠는데 생오이는 도저히... ㅠㅠ
    47 미국에서 밀가루와 가공식품을 끊으려니 먹을게 없네요 (미국 다이어터분들ㅠ [새창] 2016-01-25 22:41:46 0 삭제
    늦게 댓글 달아서 죄송해요;; 댓글 다신지 모르고 있다가 방금 알았네요;;

    예전엔 근처에 제대로 된 쥠이 없어서 그냥 동영상 보고 했는데요 예를들면, 마일리 사이러스, 클라우디아 쉬퍼, 이소라 다이어트 같은 동영상 보면서 월수금은 하체 화목토 는 상체로 했어요!

    저게 맨몸으로 하는거지만 은근히 땀 흘리면서 근육 늘리고 살 빠지더라구요! 몸무게 변화는 거의 없어도 청바지 사이즈 줄어든게 보이면 뿌듯하달까나요??
    46 요새 페북에 떠돌고있는 3개월 치아교정 [새창] 2016-01-25 05:12:43 6 삭제
    진짜 동의해요!! 의학지식이 전혀 없는 일반인이 어떻게 견덕을 낸다는거죠???
    45 미국에서 밀가루와 가공식품을 끊으려니 먹을게 없네요 (미국 다이어터분들ㅠ [새창] 2016-01-21 01:20:32 0 삭제
    식단은 괜찮은 것 같아요! 기숙사 살면 진짜 먹는게 너무 한정되버려서.. ㅠㅠ 가끔 빵 먹고싶을때는 rye bread 라든지 whole wheat 으로 된 빵 사서 먹어요! 단백질 함유량이 확실히 white bread 보단 높더라구요!!

    아 그리구 근력운동을 늘리는게 나중에 도움 될꺼예요. 하루에 20분씩 일주일에 3-4번만 근력하고 유산소는 많이 안했었는데요, 올유캔잇 스시 갔다온 다음날도 살이 빠지더라구요! 근력운동 늘리는걸 추천해요!!
    43 홍조끼있는 얼굴 블러셔 사용하면 너무 과할까요? [새창] 2016-01-01 05:17:36 0 삭제
    홍조 있어두 커버 잘 하구 블러셔 바르면 진짜 예뻐요!! 너무 발색 강한 블러셔만 아니라면 더 혈색 있어 보여서 전 추천해요!!
    41 심심해서 타투 자랑 [새창] 2015-10-13 14:01:12 0 삭제
    정말 멋있어요!!!
    생각보다 색 많이 안빠진것 같아요!! 혹시 십년동안 리터치 받으신적 있으신가요??
    38 [미국]전자여권 있으면 무비자 가능한가요? [새창] 2015-08-13 23:16:24 0 삭제
    전자여권 발급하면 비자 신청은 안해도 되는데 대신 전자여행허가제 라는 ESTA 를 신청 해야 하실꺼예요.
    36 이번 여름휴가 캠핑에서 먹은 것들 [새창] 2015-08-10 04:57:38 0 삭제
    스마일 감자튀김!!!! 케찹에 푹~ 찍어먹으면 맛있는데 ㅠㅠㅠ 부럽네용 ㅠㅠㅠㅠ
    35 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-11 13:35:56 0 삭제
    잘했어요!! 그런 사람 이란거 지금이라도 알아서 다행이예요! 축하드려요!! :)



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