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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	273	트레이너 넘나 맘에 드는것.. [새창]	2017-10-24 00:15:55	3	삭제
		좋은 트레이너분을 만나는건 대단한 도움이 될거 같아요. 저도 나중에 그런 선생님을 찾을 수 있을지.. 부럽습니다.화이팅하세요~
	272	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-10-23 15:58:09	0	삭제
		격려의 말씀 매우 감사합니다. 저도 제 삶을 위해서 살도록 더 노력하려고요.
	271	닥터유 유튜브 동영상에서 궁금한 점 - 반식 다이어트 관련 [새창]	2017-10-23 15:23:01	0	삭제
		네. 저도 그분 주장이 틀린것같지는 않지만...뭔가 깔끔하게 이해되지않는점도 있어서요. 조금씩줄인다라는것의 한계점,이런것은 명확하게 나와있지 않는것 같더라고요.
	270	조류계의 비글 gif [새창]	2017-10-23 14:42:51	72	삭제
		첫사진에 올빼미가 애써 외면하는거 같은데여 ㅋㅋ
	269	저는 사람들이 맹견이라 부르는 로트바일러를 키웁니다 [새창]	2017-10-23 06:11:04	7	삭제
		개 공포증있는 사람은 아주 작은 강아지가 시야에 들어오는순간부터 겁에 질려요. 대형견을 보게되면 말할필요도 없고요. 눈앞에 크고 사나와보이는 개가 보이면 그개가 어떤훈련을 받았고 어떤 자격증을 가지고 있는지 육안으로 판단할수 있는 사람이 얼마나 될까요. 무엇보다도 사람들보고 밖으로 나오지 않으면 되지않겠느냐고 말씀하셨는데요. 인간사회에서 개가 우선되어야하는지 사람이 우선되어야하는지는 굳이 따지지 않아도 답이 나와있는 문제라 생각합니다.
	268	10/22일 운동일지(등산) [새창]	2017-10-23 01:40:06	0	삭제
		사진 참 아름답네요. 긍정적인 기운을 가득 받을 수 있을 것 같습니다.
	267	닥터유 유튜브 동영상에서 궁금한 점 - 반식 다이어트 관련 [새창]	2017-10-22 20:55:39	0	삭제
		답변감사합니다. 그러면 닥터유가 주장하는 반식다이어트는...옳은방법이 아닐수도 있는걸까요? 많은 사람들이 따라하고 있는것 같던데말이죠.
	266	다이어트에 좋은 혼여행 [새창]	2017-10-22 07:20:45	3	삭제
		안전하게 즐거운 여행이 되시길 바랍니다.
	265	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-10-22 05:19:21	0	삭제
		다게유명인님 감사합니다. 말씀하신것처럼 스스로를 돌보는 것은 본인밖에 할 수 없는 일이라 생각합니다.
	264	닥터유 유튜브 동영상에서 궁금한 점 - 반식 다이어트 관련 [새창]	2017-10-22 05:18:04	0	삭제
		답변 감사합니다. 사실 예전에 읽은 글이지만...다시 읽어봤네요. 생각이 조금 정리가 되는것 같습니다.
	263	잡지부록 무민파우치가 왔오욤!!!! [새창]	2017-10-22 00:43:35	0	삭제
		리뷰 감사합니다. 저도 무민 파우치 사려구 했는데 까먹었다가 글보고 오더했어요. 실물사진도 정말 이뿌네요!
	262	남들이 절 찍어준 사진을 봤을 때.. [새창]	2017-10-22 00:33:50	0	삭제
		타인이 자비없이? 찍어준 사진이 정말 현실이긴하죠. 그래서 제가 미친듯이 카메라와 거울을 피해다닙니다만.. 시작이 반이라고 좋은 결과 있으시기를 진심으로 응원합니다.
	261	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-10-22 00:30:40	2	삭제
		아래로 훅 떨어진 그래프가 멋진데요! 감량 축하드립니다~
	260	8~9kg 감량 했어요 [새창]	2017-10-22 00:29:38	0	삭제
		우선 감량을 진심으로 축하드립니다!! 음식을 챙기기 힘든 상황이신데도 많이 이루어내셨네요. 사회생활하면서 몸 챙기는게 쉬운 일이 아니지요. 운동은, 본인이 좋아하는 것을, 이것저것 유튜브 같은거 찾아보시면서 시도해보세요. 꼭 헬스장, PT 이런것을 해야 되는게 아니에요. 무엇보다 스트레스를 받지 않는게 제일 중요한거 같네요. 그럼 다시금 축하드리고 주말 잘 보내세요.
	259	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-10-21 23:59:43	0	삭제
		답글 감사합니다. 지금 제상황에선 그 어떤 수치화라도 너무 스트레스라 그냥 숫자는 놓아두고 있습니다. 옷이 헐렁해지면 아 그런가보다, 하고 일부러 의식하지 않으려고 해요. 대신에 먹는것에 신경을 써서 케어하고 있습니다. 이완코프님의 노력에도 응원을 아낌없이 보내드립니다.

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