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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	13	몸무게는 많이 늘었는데 사이즈는 별로 안 는건 어떤 경우인가요? [새창]	2015-06-16 04:51:33	0	삭제
		참고로 저는 10년 넘게 체중은 고정(1킬로도 안변함), 몸사이즈는 계속 늘어났었습니다.. 건강검진때 인바디도 했었는데 근골격량이 표준에 범위보다 한참 밑에 있더군요.. ㄷㄷㄷ 그래서 보충제먹으면서 운동(근육o,유산소x,식단조절x) 몇달 열심히 했는데 벨트한칸줄고 보는사람마다 살빠졌다그러고, 인바디 체크하니 근골격량이 표준범위의 중간까지 올라가있더군요.. 근데 역시나 체중은 고정이었습니다.. 무려 15년째 체중고정중.. 몸사이즈는 들쑥날쑥 계속 변해왔구요.. 그래서 전 인바디를 주기적으로 볼수없다면 체중변화만 볼게 아니라 눈바디도 중요하게봐야한다고 생각합니다..
	12	제돈 낸 자취방에서 못지내고 있어요..방법이 없을까요ㅠ도와주세요! [새창]	2015-06-14 11:47:27	15	삭제
		고의적으로 집에 못들어오게 하는거네요.. 사진찍고 카톡보내고 전화하고 한거 다 캡춰해서 남겨놓으시고 고의적으로 집에 못들어가게한다는거로 법률자문 받아보셔야죠.. 글쓴이님이 너무 착하신듯....
	11	바다가 부르는 '총 맞은 것처럼' [새창]	2015-06-11 15:39:18	15	삭제
		와.. 진짜 끝까지 한번 들어보고 싶네요.. 스케치북같은데 나와서 한번 불러주면 좋겠네..
	10	요즘 라면 보다 스파게티를 더 많이 먹고 있습니다 ㄷㄷㄷ [새창]	2015-06-09 21:44:06	0	삭제
		제가 딱 라면,김치볶음밥,계란후라이 하는 정도였는데 오늘뭐먹지에서 알리오올리오보고 '저건 비빔면이다!!' 를 외치며 해봤는데 먹을만 합니다.. 토마토 소스 파는 제품으로도 해봤는데 이건 실패하기가 더 어렵더군요... 먼가 애매하다 싶을땐(실패?) 식빵피자 만들때 쓰던 피자치즈 때려넣으면 맛있습니다.. 토마토소스계의 마법의 재료 피자치즈....
	9	크림소스만들때 루로 만든것과 생크림으로 만든것의 차이가 어떻게 되나요? [새창]	2015-05-31 06:13:37	0	삭제
		루(마늘볶아넣은은) 넣고 우유 종이컵한컵 더 넣고 살짝만 볶아서 소스자작한 맛있는 크림 스파게티가 되었어요.. 크림스파게티랑 알리오올리오랑 두개 했는데 둘다 맛있게 잘되었네요.. 감사합니다.. ㅎㅎ
	8	[걸스데이] 소진을 쉽게 그리는 방법!! (jpg) [새창]	2015-05-29 18:42:27	0	삭제
		이게 뭐야!! (2)
	7	오늘자,,,,,,,,,,,,,,,,,,,야식,,,,,,모음,,,,jpg [새창]	2015-05-29 18:38:35	0	삭제
		이거 어디서 많이보던 집같은데..
	6	크림소스만들때 루로 만든것과 생크림으로 만든것의 차이가 어떻게 되나요? [새창]	2015-05-29 18:35:38	0	삭제
		1 감사합니다. 오늘은 소스자작하게 맛있게 되었으면 좋겠네요... ㅎㅎ
	4	크림소스만들때 루로 만든것과 생크림으로 만든것의 차이가 어떻게 되나요? [새창]	2015-05-29 18:24:53	0	삭제
		1 루는 파스타면하고 섞고난후에는 노란빛이 살짝돌던데, 미친듯이 저으면서 만들어서 그런지 루자체는 그냥 우유빛으로 의외로 하얗더라고요.. 우유가 많이 들어가는군요... 저는 루만으로 하거나 우유를 약간만 추가해봤는데... 그래서 자작한 크림스파게티가 안되었군요.... 알리오올리오를 자주 해먹어서 파마산은 항상 있습니다... 오히려 노랭이치즈가 집에잘 없네요... ㅋ 근데 루만들때 마늘 볶는건 마늘을 버터+밀가루 할때 같이 넣으라는거지요? 오늘 저녁메뉴가 까르보나라에 알리오올리오라 조금있다 루만들러 갑니다.. ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
	2	크림소스만들때 루로 만든것과 생크림으로 만든것의 차이가 어떻게 되나요? [새창]	2015-05-29 15:58:57	0	삭제
		11 괴랄괴랄님 불조절로 조절해야 하는군요.. 루로도 불조절로 자작하게 되나한번 해봐야겠네요. 1 VietJune. 전 루가 더 편하더라구요... 마트에 가지 않아도 되서... ㅋ 전 그냥 루완성될때까지 쉬지않고 저어 줬었어요... 잠깐 멈췄더니 한번 타서 버렸.....
	1	크림소스만들때 루로 만든것과 생크림으로 만든것의 차이가 어떻게 되나요? [새창]	2015-05-29 14:58:51	0	삭제
		생각보다 큰차이는 없나보네요.. 루로한것도 맛있었는데 더 맛있다니 한번 해보고 싶네요.. 국물 자작한 크림소스를 좋아하는데 루로는 그게 안되던데 생크림으론 되나 궁금하기도하고... 그나저나 제수준에 휘핑까지 하기는 어려울것같고 남는건 냉동하는쪽으로........

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