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    아이뿌잉님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    801 배가 별로안고파도 규칙적이게 챙겨먹어야하나요? [새창] 2017-07-06 14:01:28 0 삭제
    그렇군요ㅠㅠ 운동도 서서히 늘려갈려구욤..
    800 배가 별로안고파도 규칙적이게 챙겨먹어야하나요? [새창] 2017-07-06 14:00:59 0 삭제
    꺅 그렇긴한거같아요 과식은안하게되더라구요! 감사합니당
    799 배가 별로안고파도 규칙적이게 챙겨먹어야하나요? [새창] 2017-07-06 13:48:41 0 삭제
    네 낮엔 서서움직이는일하고 저녁엔 근력운동하고있어욤!
    798 인바디 좀 봐주세요ㅠㅠ 체중은 평균인데 근육이 적고 체지방이 많아요 [새창] 2017-06-27 11:58:04 0 삭제
    체중으로 4키로정도 더 감량하고싶은데 체지방만 뺄려면 어떻게해야하죠?ㅠㅠ
    797 인바디! [새창] 2017-06-27 11:40:56 0 삭제
    헝 부러워요ㅠㅠ 식단이랑 운동 어떻게하셧어욤??
    796 인바디 좀 봐주세요ㅠㅠ 체중은 평균인데 근육이 적고 체지방이 많아요 [새창] 2017-06-27 11:39:11 0 삭제
    식단은 1000칼로리 맞춰서먹으면 괜찮을까요?
    795 약 1년 전 원피스 착샷으로 보는 저의 체중감량! [새창] 2017-06-26 08:30:27 3 삭제
    158/40이면 엄청나게 마르셧을거같은데..
    보통에서 마름까지빼기 안힘드셨나요??
    식이랑 기간 좀 알려주세요ㅠㅠ
    792 초절식 다이어트하다 정체기왔는데 좀더챙겨먹어야겠죠? [새창] 2017-06-25 06:05:33 0 삭제
    힝 그럼 이제 어떻게해야할까요ㅠㅠ 다시 식단늘리고 운동하면될까요?
    791 안먹는거랑 운동중에 뭐가 살이 더 잘빠지나요? [새창] 2017-06-23 15:28:24 1 삭제
    다들 댓글이 공격적이시네요ㅠㅠ 저는 님마음 이해해요 저는 님만큼은 아니지만 점심한끼만 매일 500칼로리 밑으로 초절식하고있어요 그런데다 움직이는일을 하고있고 운동도해요 물도많이마시고 정말 누가봐도 살빠질거같은생활을 하는데도 살이안빠져요 처음시작하고 2주동안은 빠지더니 2주내내 아무런변화가없어요 줄자로 둘레재봐도 아무변화없이 그대로에요 정말 미친듯이 노력하는데도 결과가 없으니 우울하고 의욕이 사라져요 몸이 살을 안놔줄려고하는거같아요ㅠㅠㅠ 벌써 정체긴지 이유가 뭔지는 모르겠지만 그래도 꾸준히 해볼려구요..
    790 다이어트 딱 40일차.. 문제가 생겼습니다.. [새창] 2017-06-23 14:43:42 0 삭제
    저도 몸무게는 못믿겠어서 맨날 아침마다 줄자로 재보는데도 2주째 아무변화가없어서 너무 절망적이에요 적게먹고 많이움직이고 운동도하고 물도많이마시고 진짜 미친듯이 노력하는데 노력하는결과가 안나오니 돌겠네요 그래도 조급해하지않고 기다릴려구요..
    789 살을뺄려고 다이어트하시는분들은 평소에 보통 뭘드시나요? [새창] 2017-06-21 20:33:43 0 삭제
    그렇죠.. 지금은 유지중이신가요? 지금은 일반식먹어도 유지되시나요?



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