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    개인차단 상태
    닉넴뭐라고짓지님의
    개인페이지입니다
    가입 : 14-06-18
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    닉넴뭐라고짓지님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    924 파워약골 헬스 한 달 변화! 뿌듯ㅎㅎ [새창] 2016-01-28 02:27:46 1 삭제
    저도 되게 말랐었다가 운동하면서 체중도 늘고 체력도 늘고 식습관도 개선됐는데
    운동하길 정말 잘했다는 생각이 들더라구요 ㅋㅋㅋ
    님은 운동을 즐기는 경지(?)라서 계속 재밌게 쭉쭉 하실거에요 ㅋㅋ
    923 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-11 20:22:09 1 삭제
    + 귀리, 턱걸이.... 요즘은 턱걸이에 관심이 없어진건지 턱걸이 키워드는 안보이더라구요
    922 먹는양 어떻게하면 늘릴 수 있을까요? [새창] 2016-01-02 22:39:33 0 삭제
    ㅠㅠ 그래서 지금 빵사와서 먹어보려고 하고 있어영ㅠㅠ
    댓글 감사합니다!
    921 횡문근융해증(이거 신경쓰는분 얼마 없길래 올립니다) [새창] 2015-12-19 00:49:11 2 삭제
    제가 운동 하루하고 다음날 바로 이거 걸려서 일주일간 입원을 했었죠 ㅋㅋㅋ 물론 지금은 퇴원 후 한달간 쉬다가 다시 운동 시작한지 1년정도 되었는데 현재는 저런 증세없이 건강하고 운동하고 있습니다. ㅋㅋㅋ
    일단 제일 중요한건 소변색깔이 콜라색처럼 갈색으로 나온다면 무조건 병원으로 달려가세요. 그리고나서 다시 운동을 하시려면 운동강도를 대폭 낮춘뒤 서서히 조금씩 운동 강도를 높이셔야 합니다.
    920 고구마는 고탄수화물 식품인데 왜 다이어트 식품으로 먹죠? [새창] 2015-12-11 10:33:17 2 삭제
    http://blog.naver.com/kiltie999/70041116715
    잘못 알려진 고정관념, 지식?
    919 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-11-18 22:37:30 1 삭제
    헐 소름..
    몇주전에 나타났다가 신고먹고는 차단되어서 이제는 정말 안오겠지 했는데.. 이런 소름돋는 방법으로 돌아올 줄이야..
    918 오늘은 운동휴식...! [새창] 2015-11-15 12:53:15 1 삭제
    헐 정리만 하시려고 일요일에 헬스장에 가시다니.. ㅋㅋㅋㅋ
    917 게이너를 사려하는데 어떻게 생각하시나요? [새창] 2015-11-03 18:44:17 1 삭제
    편식하는 습관과 먹는 양이 적은 것을 고치는걸 추천합니다
    916 pt연장 고민이에요.. [새창] 2015-11-01 23:44:34 0 삭제
    전 24회 받고 또 24회 연장한 뒤 지금 혼자서 운동한지 1년 정도 됐는데요
    제가 작년에 제일 잘했다 싶은 일이 pt받은 것일 정도로 pt 연장해서 받은 것도 후회하지 않아요
    금액이 부담되신다면 20회 미만으로 하시는건 어떨까요?
    915 2015.10.30 등운동 [새창] 2015-10-30 12:34:05 1 삭제
    오늘은 학교 헬스장에 님 안계셔서 개판되어 있겠네요ㅋㅋ
    914 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-10-25 23:33:09 0 삭제
    일반 수경 하나 사셔서 안경점에 들고가서 도수 넣어달라고 하면 넣어줘요~!
    913 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-10-10 10:57:29 0 삭제
    자유수영도 초급,중급,고급 이렇게 레인별로 나눠서해서 괜찮으실거에요
    하고싶을 때 마음껏 하셔야 실력도 늘어요ㅋㅋ
    재밌게 수영하시고 오세요~!
    912 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-09-25 22:58:00 3 삭제
    http://todayhumor.com/?diet_79217
    그럼 추석 동안에 여태까지 행동들에 대해 반성하고 사과하는건 어떨까요?
    911 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-09-12 20:24:46 3 삭제
    http://todayhumor.com/?diet_79217
    여태까지 행동들에 대해 사과할 생각은 없나요?
    아무렇지도 않게 이렇게 또 글쓰는거 보면 소름끼치네요



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