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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	55	님들을 가장 많이 울게했던 영화는 무엇인가요? [새창]	2015-05-07 17:57:14	0	삭제
		너는 내운명 보다가 꺼억꺼억 거리면서 울었어요 ㅠㅠ 원래 영화보면서 눈물이 좀 흔하긴 하지만 저영화가 제일 많이 운것 같음.
	54	(살색주의)뒷목과 어깨가 결리는 사람을 위한 어깨를 바르게 정렬하기 [새창]	2015-04-29 10:58:16	0	삭제
		질문이 있습니다~ 보통 저렇게 스트레칭 하잖아요. 한번 할때 몇초정도 하는게 제일 좋을까요? 그리고 10초씩 3번 하는거랑 30초 1번 하는거랑 차이가 있나요? 있다면 어떤 방법이 더 효과적일까요?? 거북목때문에 팔까지 통증이 심한 저로썬 너무 감사한 게시물입니다. 잘 따라해볼께요~ ^^
	53	폭력 시위대의 18일 추모식 참가 후기 (스압, ssul체) [새창]	2015-04-20 10:32:45	4	삭제
		글 잘 읽었습니다. 정말 감사합니다. ㅠㅠ
	51	스쿼트하다 무릎이 욱신거리는거 [새창]	2015-04-14 14:44:14	1	삭제
		보폭을 어깨너비보다 조금 좁게 놓고 내려가면서 무릎을 바깥쪽으로 살짝 돌린다고 생각하고 앉아보세요. 그래도 아프신가요? 제가 무릎이 약하고 골반이 틀어져서 스쿼트 할때 무릎이 많이 아팠는데요 헬스장 코치님이 저를 위해 고안해주신 방법이에요. 이렇게 하고나서부터 안아프더라구요. 보통 알고있는 스쿼트 할때 무릎이 발끝을 나가면 안된다는건 좀 오래된 얘기고 다리가 길면 나가는것도 괜찮다고도 하셨어요. 대신 여러분들이 말씀하신대로 무릎과 발 방향은 맞춰줘야겠죠~
	50	그것은 소리없는 아우성.. [새창]	2015-04-10 11:17:48	17	삭제
		이걸 보고 뜨끔할 많은 남편분들 생각하니 웃기네요. ㅎㅎㅎ
	48	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-01-29 10:27:35	0	삭제
		정말 많은 생각을 해주게 하는 글이네요. 무겁지만 훌륭한 글입니다.
	47	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-01-29 09:10:43	0	삭제
		조심스럽게 제 생각을 말해보자면.. 글쓴분은 순응은 잘하시는데 본인의 의견을 잘 피력하는데 좀 익숙치 않으신게 아닐까요? 그래서 시부모님들도 글쓴분의 생각을 정확하게 알지 못하는 상황이 아닐까 생각해봅니다. 시부모님들이 정말 좋으신 분들이 맞다면 글쓴분이 조금 강하게 의견을 전달하시고 설득하시면 알아듣지 못하시진 않을것 같은데.. 아마도 어릴때부터 부모님의 불화때문에 부모님뻘의 분들과의 대화가 조금 서투르지 않았나.. 그렇게 생각이 되서요. 남들은 제 생각을 '말'하지 않으면 절대 모르는거구요, 좋은 관계를 유지하기 위해선 제 의견을 효과적으로 잘 전달하는 법도 중요하다고 생각되서요. 지금까지 말해봤는데 안들으시는거라면 조금더 강하게 얘기하시기를 추천합니다.
	46	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-01-20 13:40:05	0	삭제
		스크랩 했어요~ 얼굴색도, 취향도 저랑 비슷하신것 같아서 완전 두근거리면서 봤네요. ㅎㅎ 근데 전 손에 발색한건 감이 잘 안오더라구요. 혹시 입술에 발색한거 (얼굴은 가리더라도) 보여주시면 안될까요? 너무 무리한 부탁이겠지만.. 그냥 혹시나 해서 써봐요~ ㅎㅎㅎ 그리고 전 맥의 리커블(lickable) 도 정말 좋더라구요~
	45	스압) 국민밴드 마룬5 좋아하세요? [새창]	2015-01-19 14:10:12	0	삭제
		설명중에 maps 뮤비는' 메멘토'보다는 영화 '돌이킬수 없는'을 보고 영감을 받은듯 보이네요~ ^^
	44	개콘 부엉이? 그 코너 또 하네요 [새창]	2015-01-15 10:07:27	1	삭제
		매 일요일마다 개콘보던 애청자로써.. 개콘 보이콧하기로 했습니다. 최근 쏟아지던 외모비하 개그부터, 재미없는 답습까지.. 안그래도 정으로 보고 있었는데 여기에 저 김치녀 발언과 부엉이 코너가 종지부를 찍어주네요.
	43	쓰던운동화 신고 헬스장가면 민폐인가요 ㅠㅠ? [새창]	2015-01-08 15:43:18	0	삭제
		네~ 그 먼지 누구 입으로 들어갈지 생각해보세욤~ ^^
	42	다게님들 헬스장 가실때 뭐뭐 가져가세요? [새창]	2015-01-08 15:42:16	0	삭제
		헬스장에 사물함 없어요? 운동화까지 정말 한짐이라 사물함은 필수인듯. ㅎㅎ
	41	척추 측만증과 헬스 고민..ㅠㅠ [새창]	2015-01-08 15:40:57	1	삭제
		헬스 피티하면서 교정하시면 되죠~ 저도 측만증이 약하게 있는데요 초반엔 카이로프락틱 같이 하면서 교정하고 그 후에 운동으로 가다듬고.. 그렇게 하면서 허리 아픈거 많이 고쳤어요~ 카이로 프락틱은 20번 받고 지금은 헬스만 하고 있구요. 물론 지금도 아직 허리가 좋은편은 아니라서 피티 받으면서 코치님이 허리 강화 훈련을 같이 시켜주세요. 그리고 저도 골반이 비틀어져서 스콰트 할때 자세가 안좋아지거든요. 그래서 그전에 코치님이 근육을 엄청나게 풀어주세요. 그러고나서 하면 훨씬 자세가 잘 나오더라구요. 헬스 하신다면 근육을 제대로 만들어서 뼈를 바로 잡는 방법이 제일 좋아요~ ^^

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