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권선구민님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	196	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2021-12-05 17:14:15	5	삭제
		그게 재미있게 사는건데요 더 재미 더 힘듬 어떤걸 원하시는지
	195	40일만 더 출근하면 [새창]	2021-11-13 21:20:13	0	삭제
		축하축하요 나도 내년 1월이면 회사 입사한지 25주년이네유
	194	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2021-10-29 06:12:47	0	삭제
		저도 11월15일 10시 예약완료 입니당
	193	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2021-10-10 23:45:03	1	삭제
		97년3월1일 집으로 간다
	192	일년중 허락된 바로 그날 [새창]	2021-09-26 16:40:43	1	삭제
		저보다 일년 한달 하루 더 늦게 태어나셨군요 생일 축하 드립니다
	191	[익명]다이어트가 안돼요. 전문가한테 도움을 받고싶어요.. [새창]	2021-09-21 18:06:14	1	삭제
		다이어트 전문가로써 아래 두가지중 한가지가 되면 다이어트 아니라면 가능한 하지 않는것을 추천 1) 앞으로 운동쪽으로 가실의향 2) 돈과 시간이 많은지 하지만 그래도 하고 싶다면 이것 명심 1) 요요는 반드시 온다 2) 운동,식이 뭐든 빼는건 쉽다 다만 유지는 백배 천배 힘들다 그럼 감량은 1) 식이 : 4주동안 1,000kcal 이하로만 섭취 단, 소금 금지, 물은많이, 단백질 섭취, 요거트섭취필수 2) 운동 : 하루걷기 1시간 이상, 근육운동 30분 이상 단, 중량 없이 맨몸운동(오래 서 있기는 금지) 의사가 걷기 안된다고 하지만 걸어야 됨 대신 스트레칭 많이하고 20분을 하루3번 나눠서 유지방법 1) 식이 : 4주동안 2,000kcal 이하로만 섭취 음식은 가리지 않지만 염분은 주위, 요거트섭취필수 2) 운동 : 하루걷기 1.5시간 이상, 근육운동 1시간 이상 단, 중량 없이 맨몸운동(오래 서 있기는 금지) 의사가 걷기 안된다고 하지만 걸어야 됨 대신 스트레칭 많이하고 30분을 하루3번 나눠서 8주만 하고 끝내는거 추천(5kg)감량후 건강유지 이후 또 다이어트 하고 싶으면 방법이 다름
	190	1년에 딱 한번 갈수 있는 쿠폰있습니다. [새창]	2021-08-15 13:42:54	0	삭제
		생일축하해요 나보다 딱 10일 먼저 태어났군요
	189	50살까지섹스가능vs50살부터섹스가능 [새창]	2021-07-31 21:32:09	1	삭제
		당연히 50살부터
	188	한국 패치가 과하게 된 야구선수 [새창]	2021-06-13 10:32:38	1	삭제
		죄송합니다 좀 늦었습니다
	187	님들 그거 아세요? [새창]	2021-04-16 15:02:54	7	삭제
		저도 오늘 사진 찍엇어요
	186	아재 판독기 [새창]	2021-04-03 21:56:39	1	삭제
		ㅠㅠ 다 알지만 돈 없어 가지지 못한거 더 많네요
	185	[펌]손모델한지 오늘 딱 5년 되었네요.jpg [새창]	2020-12-02 13:54:36	4	삭제
		저 보다 휄씬 이쁘네요 부럽 대박 저도 남자 이긴 합니다.
	184	하와와~생일인것이야요~ [새창]	2020-11-04 19:43:41	1	삭제
		생일축하해요 저랑은 동갑인데 저보다 대략 70일 후 태어나셨네요 부럽
	183	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2020-10-19 22:02:12	162	삭제
		난 판사라면 정당방위 판결주고싶네요
	182	[익명]전남친 결혼식을 망치고 싶어요 [새창]	2020-08-20 15:38:35	0	삭제
		저라면 불행하길 기도만 할거 같아요

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