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    싱글생글싱글님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    56 어제 운동은 무리하게 하면 안된다는걸 깨닳음 [새창] 2013-10-17 10:10:20 0 삭제
    1 혈뇨란 말은 없는데
    55 살찐사람은 [새창] 2013-10-16 14:53:23 0 삭제
    물어봐도 답두 없구 옷을 입는게 짜증나네요
    54 요즘 롤을 많이 안해서 잘 모르는데 이즈삼위가 맞는건가요? [새창] 2013-10-15 18:18:31 0 삭제
    삼위가 상향이되서 요샌 갑니다.
    53 제드가 op인가요 ??? [새창] 2013-10-15 16:14:16 0 삭제
    쌔요
    겁나쌔요
    52 [고민]어떤운동이 잼있을까요? [새창] 2013-10-14 11:32:17 0 삭제
    복싱! 복싱 재미있어요!
    51 아가있는 아줌마가 할만한 운동이 뭐가 있을까요? [새창] 2013-10-11 14:46:03 0 삭제
    요가 어떨까요?
    50 어제 운동의 결과물 [새창] 2013-10-11 14:38:34 0 삭제
    저도 어제 처음나가서~
    어젠 복싱 걷는 앞스탭 백스탭하고 잽하면서 스탭 배웠구요
    점점차근차근 자세 익히면서 쉐도우라던지 한다는데
    제가 운동하는곳에선 1:1로 맞춤형으로 알려주셔서 하기 편해요
    저는 우선 다이어트 중점이라 런닝도 병행하구요 무게가 많이나가기떄문에 무릎에 무리가 갈수 있어서 줄넘기는 안하구요
    체육관 자체에 타이머 징이 있어서 3분운동 30초 휴식마다 징이 울리는데 맞춰서 운동하구요
    확실히 다른분들 하시는거보니 움직임도 많고 살빼는데 도움이 되겟더라구요
    49 어제 운동의 결과물 [새창] 2013-10-11 14:28:32 0 삭제
    퇴근하고 해야죠 복싱
    48 어제 운동의 결과물 [새창] 2013-10-11 14:23:36 0 삭제
    너무 못생기고 돼지라 충격먹음
    47 살빼려고 복싱배움 [새창] 2013-10-11 14:21:45 0 삭제
    전세달에 18만원에 개인레슨인데
    46 어제 운동의 결과물 [새창] 2013-10-11 14:13:47 0 삭제
    어제 체육관에서 거울보고 스탭밟는데 거울에비친 내모습을 보고 충격먹었네요
    45 어제 운동의 결과물 [새창] 2013-10-11 14:12:41 0 삭제
    훔쳐봐주시고 부족한점 욕좀 해주세요 정신차리고 빼게 ㅠ
    44 어제 운동의 결과물 [새창] 2013-10-11 14:07:44 0 삭제
    직장인으로서 굶는거보단 규칙적인 생활을 해야겠다
    43 어제의 운동 [새창] 2013-10-11 11:09:36 0 삭제
    네 그리고오늘아침 씨리얼
    42 어제의 운동 [새창] 2013-10-11 10:57:40 0 삭제
    이렇게 꾸준히 하면 죽으려나



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