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    싸리비용님의
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    싸리비용님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    343 백 스쿼트 할때 허리통증... [새창] 2014-07-25 21:59:15 0 삭제
    제가 척추 때문에 운동을 시작했었는데....
    예전부터 제가 스쿼트나 데드리프트 할때 허리가 이게 뒤로 휘는게 아니라
    앞으로 휜다고 했었거든요.... 활모양으로
    배 ( 허리 << 이런 모양이요.... 그래서 배에 힘 빡주고 하는데
    이것 때문 일까요
    342 백 스쿼트 할때 허리통증... [새창] 2014-07-25 21:48:00 0 삭제
    저두 PT하다가 좀 쉬다가 다시 하는거라서.... ㅠㅠ 자세를 좀 잡아봐야되는데요

    데드리프트는 더 해도 통증은 없는데 백스쿼트가 유독 그러네요.
    오히려 프런트스쿼트는 괜찮네요.
    341 백 스쿼트 할때 허리통증... [새창] 2014-07-25 21:41:57 0 삭제
    무게는 다시 보니까 16kg네요...
    340 스탑럴커 [새창] 2014-07-24 23:26:02 0 삭제
    근데 저거 수압이 꽤 쎄서 위험하다고 티비에서 봤었는데....
    339 본의아니게 트레이너 소환술 씀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [새창] 2014-07-23 23:37:33 0 삭제
    1 저도 다 읽고.... 전 사람 어떻게 내려간거지 하는 궁금증이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    옆으로 내려갔나??
    338 베오베 야생맹수 보면 도망치라는 글 보고 [새창] 2014-07-23 23:18:49 0 삭제
    멧돼지 새끼가 소초에 들어와서 잠깐 키워볼까 하면서 데리고 있었는데
    어미 멧돼지 와서 깽판치고 감........그 뒤로 보면 알아서 피했는데
    337 이걸만든의도가 무얼까요? [새창] 2014-07-23 23:14:33 0 삭제
    술 마시고 숙취있을때 타고 토하면 직빵일듯
    336 자가증식을 하는 물질이 있을까? [새창] 2014-07-23 23:12:44 0 삭제
    종(개체) 수준에서의 증식이 반드시 안전성을 추구하는 방향만으로 발생하는건 아닐 수도 있죠.
    335 보내지마!!제발!!!그만해!! [새창] 2014-07-23 20:57:16 0 삭제
    이거 끝까지 다 보면 왠지 이거 보러가고 싶어짐...........

    절대 공감한거 아님(정색)
    334 휜다리 교정법 [새창] 2014-07-23 20:20:46 0 삭제
    거북목 교정자세랑 비슷한거 같네요
    333 헐 !!! 이거슨.. 고로케의 혁명인듯.....ㅠㅠㅠㅠ [새창] 2014-07-22 21:29:17 6 삭제
    이수역 남성시장!!! 내일 가야지!!!!!!
    332 여동생때문에 영화찍은 썰.txt [새창] 2014-07-22 21:20:55 14 삭제
    이글에 폭력 뭐시기 하시는분들은 오빠나 형 기분을 모르시는듯....

    진짜 까도 내가깜.... 남이 뭐라고 하면 막 뭐라 하는 상황이라도 당신이 뭔데?
    이렇게 됨 ㅋㅋㅋㅋ
    자기 동생한테 못하는 형 오빠도 속으로는 은근 신경쓰임 ㅋ
    331 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-07-21 20:51:19 0 삭제
    아마 방사능 차폐쪽을 얘기 하신거 같은데....
    330 레이싱 특집 보면서....아쉬움 엄청 남네요. [새창] 2014-07-19 21:12:46 0 삭제
    아니면....정식 팀이 아니라서 무도팀한테 급이 떨어지는 차를 준건지.... 진짜 너무 아쉬움 ㅠㅠㅠ
    329 몸을 원자 단위로 쪼갠뒤 합치면...살아날수있을까요? [새창] 2014-07-19 20:33:20 0 삭제
    미래에는 어떤 기술이 나와서 변할지 모르겠지만.... 음 아마 복원이 가능하지 않을까요?



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