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    개인차단 상태
    푸우우우웅님의
    개인페이지입니다
    가입 : 13-05-09
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    푸우우우웅님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    511 1/17 운동일지 1주차 아프로디테 (수) - 프리레틱스 [새창] 2018-01-18 23:38:47 0 삭제
    정말 하기 싫어요. 근데 같이 하는사람들이 많아서 더욱더 힘이되요.
    맨날 꼴찌긴 한데. 다들 군인들이라. 배나와도 기본체력은 대단하더라구요.
    화이팅 해요 4주 그까이꺼 ㅋㅋ
    510 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-01-16 23:12:37 1 삭제
    장난이든 뭐시기든간에 딴남자 딴여자를 이야기를 운운하는게 ... 말이되나요?
    장난이라도 그런말 하면 안되죠
    509 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-01-16 16:59:09 0 삭제
    하시고나서 머리가 띵하신가요?
    물을 많이드세요
    508 ㅂㅅㄱ)고3 식단조절+맨몸운동 팁 좀 알려주세요!!! [새창] 2018-01-16 16:23:41 0 삭제
    프리메틱스 검색한번 해보세요
    507 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-01-16 16:22:35 0 삭제
    근육통은 마약같아요
    506 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-01-16 16:19:37 2 삭제
    하고싶으면 하세요.
    뭘 물어봐요.
    505 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-01-16 00:21:49 0 삭제
    꼭꼭 천천히 씹어먹고! 물은 충분히 드세요!!
    504 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-01-16 00:17:47 1 삭제
    살을뺄때는 3끼 다먹어야 됩니다. 또한 먹을때 꼭꼭 씹어먹어야 됩니다.
    이 두가지만 지켜도 살 빠집니다.
    열량을 좀 줄이면 최대 5끼로 간식을 견과류 or 사과 나 바나나 등 과일들을 중간에 먹으면 됩니다.
    그럼 총 5끼 배고프면서 살빼지는 말아요 ㅠㅠ
    503 1/12 , 1/13 운동 [새창] 2018-01-12 20:37:38 0 삭제
    감사합니다
    502 삭제 [새창] 2018-01-10 11:14:15 7 삭제
    힘내요, 보통사람들이 보기엔 작성자님을 욕할꺼에요
    얼마나 하소연을 할 때가 없으면 여기다가 했을까요,
    제가볼땐 저 세남자 그냥 다 끊으세요 그게 정답이에요
    혹여나 임신은 절때 안되요 절때루..
    501 사내 연애 중인데 힘들어요... [새창] 2018-01-09 11:26:07 0 삭제
    아뇨
    500 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-01-06 17:02:45 0 삭제
    시간이요..
    499 헤어짐을 고민하는 연인에게 [새창] 2018-01-06 14:44:21 13 삭제
    이게 마음처럼 안되는게 문제에요...
    머리는 아는데 가슴이 안그러잔아요....
    498 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-01-05 04:59:15 0 삭제
    ㅠㅠ
    497 2주 단식 및 전체적인 다이어트 후기 입니다. [새창] 2018-01-04 23:09:30 4 삭제
    고생했어요,
    저두 처음엔 살이 글쓴이보다 많이 찐 상태여서 운동을하면 발목 손목에 무리가가
    거의 1-2주 단식으로 버텼네요
    순식간에 7-8키로가 빠지더니 운동하기도 한결 편해지고 합니다, 지금도 조금씩줄일라고 식단관리 운동 병행해서 하고 있네요 화이팅 하세요



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