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    김치맛우유님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    622 2013년 다저스 벤치 클리어링 분석 [새창] 2014-09-16 03:09:26 0 삭제
    맥콰이어 두명멱살잡고 상대하는 포스

    저때를 계기로 다저스가 반등해서 1위하는 기회가 됬져

    선수들끼리 뭉치게 된 이유중 하나
    621 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-08-30 03:05:12 1 삭제
    욕은 머 이동국이 더 많이먹었죠 ㅋㅋㅋ
    620 <스압,bgm> 엉덩국 레전드.jpg [새창] 2014-08-18 21:07:57 6 삭제
    아 ㅠㅠ 눈물을 토할게요
    619 사구 맞으면 이렇게 됩니다. [새창] 2014-08-18 11:17:49 13 삭제
    미국고등학교때 잠깐 야구했는데

    사구맞으면 안아파해야하는게 좀있어요 ㅋㅋㅋ

    남자답게 맞고 걸어나간다고 하고 ㅋㅋㅋ

    막 팀을위해 한방 맞아라!! 머 그런 느낌도 있고

    아픈걸 티내지 않을려고 노력했어요 미국선수들은

    근데 저도 맞아봤는데 실밥자국따라 멍들고 아파요..

    특히 손목에 커브볼을 맞았는데 거기는 진짜 아팠어여...
    618 술마시는 주인말리는 강아지 [새창] 2014-08-13 22:55:27 24 삭제
    귀욤귀욤

    올레에서 카피하는일만 남았군여
    617 헬스할때 운동화 뭐신어야할지 ㅠㅠ [새창] 2014-08-05 19:45:37 2/10 삭제
    이런거 고민할바엔 스쿼트를 더합니다

    나이키나 아디다스 아울렛 가면 싸고 이쁜거 많아요 ~~~

    잘골라서 운동하세요
    616 사자떼 VS 엄마기린 - 아기기린을 사이에 두고 [새창] 2014-07-15 21:36:21 0 삭제
    사실은 기린 뒷발에 맞으면 뼈도 못추리는 사자들 ㅠㅠ
    614 이제와서 생각하는거지만 국대에 김창수대신 차두리가 뽑혔으면 어땠을까... [새창] 2014-07-02 20:11:46 0 삭제
    아쉽게 차두리가 부상이 겹쳐서 ㅠ
    613 야구질문이요! [새창] 2014-05-24 11:50:31 0 삭제
    ㅋㅋ그렇군요 ... 감사함다!!
    612 회전근개 파열...ㅠㅠ [새창] 2014-05-21 10:53:44 0 삭제
    전 웨이트하다가 어깨탈골이 있어서ㅠㅠ 눈물을 흘리며

    육개월 쉬면서 재활훈련하며 있으니깐 괜찮아지더라고요
    611 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-10 01:02:27 3 삭제
    모순이 있죠.. 인제 실밥풀어서 재활훈련하는 선수 리스크를 걸기가 싫어서 이번에 뽑지않았지만

    선더랜드에서 부상당해 조기귀국하고 인터뷰를 보아 뛰기가 힘든 선수를 고민도 없이 뽑았다....
    610 항암력있으신분들만.. feat.조광래 정성룡 [새창] 2014-05-08 04:11:12 0 삭제
    흠 솔직히 저기서 골먹힌거는 정성룡의 실수라 보기 힘들거같은데 ..

    세컨볼의 준비가 전혀 안되어있는 수비와

    크로스를 자유롭게 올려두게 해주는 (페널티박스안에서의) 수비가 아주 병맛인거 같아요...
    609 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-06 14:22:03 0 삭제
    아 맞다 그래서 저는 런닝이 가장 좋은거 같아요

    트레드밀 말고 진짜 러닝이여.

    뭐물론 웨이트랑 병행하면 짱이겠죠

    글고 무슨운동이든 꾸준히 하면 살은 빠져요 힘냅시다
    608 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-06 14:19:03 0 삭제
    보통 주변친구들이나 경험으로 미뤄봐서는

    웜업 (준비운동을 제대로 안하거나 )

    또는 본인의 몸에비해 너무 과격한 운동을한다. 예를들어 100kg 짜리거구가 메시처럼 이리저리 드리블치는, 방향전환을 빨리하는 , 무릎에 무리가 많이가는

    그런 운동을 한다면 무릎이 아작나서 남아나지 않겠죠..

    또는 선천적으로 인대나 관절같은게 약한 사람들도 있어요..

    근데 저는 준비운동을 철저히 하시라고 말씀드리고 싶네요..

    준비운동 하신다면 말고여 데헷



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