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    김치맛우유님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    562 척추 잡아주는 근육 키울려합니다 [새창] 2013-11-14 12:30:32 0 삭제
    스쿼트도 하시고 데드리프트도 좋지만 초보자시면 데드리프트보단 굿모닝이 좋을거 같네요~ 전체적인 근육발란스를 맞추는게 가장좋아요~

    이참에 운동 시작하시면 좋을거같아ㅗ
    559 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-01 09:38:33 0 삭제
    살도 쪘다가 빠졌다가 돈도 있다가 없다가 하는거지요 뭐

    신경쓰지마시고 운동편안히 시작하세요!
    558 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-29 11:28:04 0 삭제
    와 진짜 사진보자마자 대박소리 나왔어요 ㅋㅋ넘 맛나게 보이네요

    맛난거 많이 드시고 이쁜아이 낳으세요~
    557 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-19 02:30:13 2 삭제
    순대국이나 뼈해장국에 소주 드세요~~
    556 건강일기 26 [새창] 2013-10-17 08:02:49 1 삭제
    저도 어깨가 탈골됬는데

    선뜻 중량올리기가 무서워져요

    그래서 무리안하고 최대한 올바른자세로 끝내자라는 마음으로 하고있어요

    진짜 운동할때마다 그 빠질때 느낌이 자꾸 생각나서 무서운건 안유머 ......
    555 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-08 13:44:35 0 삭제
    초코파이 보내줘야겠다 유리베ㅋㅋㅋㅋㅋ

    보자마자 진짜 입이떡벌이졌어요
    554 오유 오무라이스☆ [새창] 2013-10-07 02:26:23 0 삭제
    옆에 반찬 뭐에요??
    553 더덕 돼지불고기 (집에서 만든) [새창] 2013-09-30 08:12:54 0 삭제
    쾅코아ㅗ캌오카ㅗㅋ카오카코카오카ㅗ아쾅콰오카와코아코아코코카옼와쾅 코앜

    문열어줘요 한입만 줘요
    552 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-09-27 08:28:26 1 삭제
    가슴근육이 윤곽잡힐때까지는 얼마나 걸릴까요??

    그리고 윤곽잡아주는 가슴운동은 플라이가 좋을까요? 아니면 그냥 벤치프레스나 더할까요???궁금합니다..
    551 좋은 정품 악성코드/바이러스 제거기 추천좀 주세요 [새창] 2013-09-22 15:24:32 0 삭제
    답변감사해요 ㅠ

    그런거 안까는데 웹서핑하다보면 저절로 깔려있어요!

    막 program files 가면 이상한거 되게많고 삭제해도 리부팅하면 다시생기고 ...

    하..감기같은 존재
    550 돌에 궈먹는 스테끼 [새창] 2013-08-26 00:35:53 0/4 삭제
    반대라니....ㅠ왜죠?
    548 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-05-22 19:34:09 0 삭제
    웃겼어요 ㅋㅋㅋㅋ



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