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    피파푸님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    105 하 잠을 못자고 아침을 기다리고 있어.. [새창] 2013-04-03 07:11:21 0 삭제


    104 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-04-03 06:21:02 0 삭제
    닭은 역시 일인일닭
    103 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-04-03 06:21:02 0 삭제
    닭은 역시 일인일닭
    102 내가 이 야밤에 무슨 짓이지.. [새창] 2013-04-03 06:20:03 0 삭제
    실연이 참 좋은 다이어트죠...
    101 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-04-03 04:47:51 0 삭제
    아... 나도 그래서 못자고있는거였나....
    100 168정도 이상적인 몸무게가 몇일까요? [새창] 2013-04-03 02:31:55 3 삭제
    남자들은 몸무게 볼줄 몰라요 흥
    99 현미밥 드시는분.. [새창] 2013-04-03 02:10:53 0 삭제
    현미 푹푹 불려서 꼭꼭 씹어먹으면 밥 진짜 맛있는데ㅋㅋㅋㅋ
    무서워하지마세요 당연히 다이어트에는 백미 안섞는게 좋죠
    근데 콩 보리 수수 팥 조 이런거 다 섞어서 드시면 더 좋지 않겠어요?
    맛도있고 ㅎㅎㅎ 근데 이런건 다 푹푹 불려서 밥하셔야돼요
    그거만 잘하면 맛있고 몸에 좋아요
    98 볼이통통해서살뺐다는걸아무도몰라 [새창] 2013-04-01 04:40:02 0 삭제
    저도... 동병상려니... 도대체 얼굴살은 왜.안빠지는지...
    그래서 며칠전부터 아에이오우 하고있어요
    97 저 대박 잘생겼어요 [새창] 2013-04-01 04:36:41 0 삭제
    저는 얼굴이 주먹만함
    96 아랫배 운동은 어떻게 하죠 [새창] 2013-03-29 13:11:39 0 삭제
    감사합니다
    사실 아랫배 운동은 두번째로 가르쳐주신 운동을 하고있는데
    자세도 선생님이 잡아주셔서 바르거든요 그런데도 아랫배보다 허리랑 허벅지에 힘이 들어가는 느낌이예요ㅠㅠㅠㅠ 인터넷 다시 찾아봐야겠어요

    윗몸일으키기를 추가로 해야겠네요 육십도에서 칠십오도.. 감사합니다!ㅎㅎ
    95 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-03-28 10:24:15 0 삭제
    어떻게 저런몸에 가슴은 제대로 있는걸까......후
    94 평균체중 vs. 예뻐보이는 체중 (여자) [새창] 2013-03-27 02:14:04 0 삭제
    하 많이 빠졌다고 생각했는데 아직도 0.3이 부족하구나....휴
    93 [요리] 오늘 저녁식사 [새창] 2013-03-27 02:09:44 0 삭제
    맛있겠다... ㅎㅎ 근데 위 늘어나시는거 아니예요..?ㅎㅎㅎ
    92 저녁밥 언제 먹을지 저도 조언좀 주세요 ㅠ.ㅠ [새창] 2013-03-27 02:05:11 0 삭제
    다이어트식 드시면 드시고 한두시간 이따 잠들어도 별로 상관 없을거예요 ㅎㅎ 저는 먹고 바로도 잘만 자는데... 사실 먹는 양이 중요하지 자기직전에 먹는게 다이어트를 방해하고 그러지는 않는거같아요. 그냥 제 개인적인 경험상 ㅎㅎ

    암튼 제 추천은 네시에 미숫가루 드시지 마시구요 운동 시작하기 한두시간전에 다이어트 도시락 드셨으면 좋겠어요 그리고 운동 갔다오셔서 집에서 배가 너무 고프다 하시면 그때 미숫가루 드시면 좋을거같아요. 근데 500미리 말고 200미리 드세요... 500미리 너무 많은데... 잘못적으신건지 정말 많이드시는건지 ㅋㅋㅋ 암튼 집에 오셔서 두유만 한잔드셔도 좋고

    아 근데 정말로 500미리 드시는거면 미숫가루가 더 칼로리 높을거같아서 지금 하시던대로 그냥 드시는것도 차라리 좋을거같아요 ㅎㅎ

    그럼 다이어트 성공하세요
    91 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-03-26 02:42:09 0 삭제
    프로 결제한 후기 봤는데 기능은 크게 차이 없고 날마다 나오는 정보가 좀더 풍부하다고 하더라고요. 개인적인 생각에는 그냥 쓰심이 이득일듯해요.
    눔다이어트 좋은거같아요 ㅎㅎㅎ



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