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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	405	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-06-02 15:15:33	0	삭제
		남자기준 다이어트 - 600kcal 남자 평균 기준 - 800~1200kcal 드셔도 무방합니다.
	404	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-06-02 15:14:01	1	삭제
		1. 좋아한다. 2. 좋아하는 사람의 것을 따라한다. 3. 공통점이 생기고 더 사랑하게 된다.
	403	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-06-02 15:13:25	1	삭제
		"시도 하려는 용기 자체가 멋지다"라고 말씀 드리고 싶어요, 결과가 어떻든 홀가분 하실겁니다.
	402	[익명]중얼중얼 [새창]	2014-06-02 15:12:33	1	삭제
		어떻게든 다 될테니 너무 근심걱정 가지지 마시고 계속 앞으로 달려나갑시다. 허리는 굽어도 꿋꿋하게 펴세요.
	401	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-06-02 15:11:40	0	삭제
		메가뮤츠 .. / 죄송합니다.
	400	부끄러워서 학과에 얼굴못들고 다녀요... [새창]	2014-06-02 15:05:24	50	삭제
		ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ .. 죄송한데 좀만 웃을게요 ...
	399	ㅋㅍ밥상의 신세계.JPGㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [새창]	2014-06-02 11:29:54	1	삭제
		뒷 북 ~ ~ ~
	398	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-05-28 17:50:00	0	삭제
		말씀들 감사드립니다 ^^ 많은 도움이 되었어요
	397	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-05-28 16:48:25	0	삭제
		말씀들 감사합니다, 또 아리송 하네요 .. 뭘 사야할지 ..
	396	핑쿠핑쿠한 나눔 후기 적어보아요. [새창]	2014-05-27 23:47:43	0	삭제
		왠만해선 추천 잘 안하는데 .. 잘 어울리십니다.
	395	신발 어떤게 나을까요? [새창]	2014-05-27 23:47:08	0	삭제
		지금은 컷으로 볼 땐 2번이 제 눈엔 더 이뻐보이네요.
	394	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-05-21 17:25:32	0	삭제
		로무 / 말씀 감사드립니다. 걷는다 / 기분 나쁘게 들으셨다면 사과드리겠습니다, 하지만 제 말은 그게 아니라 말씀을 하시고 왜 그런지에 대한 근거도 같이 듣고 싶어서 그렇게 여쭈어본겁니다 오해 없으시길 바랍니다 ^^
	393	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-05-21 16:26:57	0	삭제
		걷는다 / 글에 쓰여 있지만, 안 읽으신거 같아서 다시 말씀 드리겠습니다. (제가 하는 근력 운동은 트레이너님께서 유산소 운동과 같으시다고 근력을 유지하기 위해서 하는 것이라고 말씀하셨습니다. ( 근력 운동이지만 유산소 운동에 가까운 근력운동이다. ) 저는 다른 분들에 비해서 몸에 타고난 근육이 있고 현재도 근육이 많은 상태라서 근육을 유지하고 체지방을 줄이는데 힘을 쓰시라고 하셔서 근력 운동을 이렇게 하고 있습니다.) 이게 맞는지에 대해서 여쭈어 보고 싶습니다. 그리고 제가 듣고 싶은 대답은 근거가 있는 대답을 듣고 싶지 / '누가 ~ 좋대 해서 추천한다'라는 말씀을 듣고 싶은게 아닙니다. Lomu / 식단 위와 같이 적었습니다만, '처음 식단에는 닭가슴살과 체질 개선쉐이크만 먹었었는데 채소가 하나도 없고 탄수화물도 없다고 하셔서 이렇게 먹으면 안좋다고 최소한 채소라도 추가해서 먹으라고 하셔서 방울토마토를 추가해서 먹고 있습니다.' 이 말이 상담 결과 후의 말씀이십니다. 그래서 채소를 늘렸는데 그래도 힘이 들고 막 그래서 .. 뭐가 문제인지 여쭈어보고 싶어서 이렇게 질문을 등록했습니다. 다른 운동에 관해서 많이 아시는 분들의 말씀도 듣고 싶어서 글을 등록 했습니다. 왜 이렇게 먹어야하는지 그에 대한 근거랑 같이 말씀해 주시면 정말 도움이 많이 될 거 같습니다.

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