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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	72	오유분들...제발 도와주세요.. [새창]	2006-03-14 23:27:05	0	삭제
		일반적인 고려사항 1. 영양소 조합 절제수술을 했다면 한번에 먹는 양이 줄어들게 됩니다. 그러므로 필요한 영양을 충분히 섭취하여 영양의 불균형이 오지않도록 신경써야 합니다. 특히 단백질, 비타민, 미네랄 섭취를 어떻게 할 것인가에 대해 환자와의 의사소통이 많이 필요할 것입니다. 연세드신분들의 경우 입맛 때문에 단백질 섭취를 꺼리는 경우가 있는데, 단백질 보충량이 부족할 경우엔 특수소화기능이 있는 영양제 등을 이용하는 것도 방법이 될 수 있습니다. 2. 식사시간 위를 전부 절제했다 할지라도 일정한 시간에 맞춰 식사를 하면 남아있는 소화기가 음식물을 받을 준비를 하게 됩니다. 그러므로 제시간을 지켜서 식사하는 습관을 꼭 지켜야 합니다. 게가다 한번에 먹을 수 있는 양이 줄게 되므로 식간(오전, 오후)에 간식을 하도록 하시기 바랍니다. 그리고 식사의 빈도는 퇴원후 두달정도는 하루 6-7회 식사를 소량씩 하고, 이후부터 점차 줄여 나가는 것이 좋습니다 3. 어떤식사를 할것인가 소화흡수가 잘 되는 음식을 충분히 씹어먹는데, 이때 고형음식을 먼저먹고 액체음식은 나중에 먹으며, 즐겁게 먹어야 합니다. 고형물을 먼저 먹는 이유는 국물같은 액체음식을 먼저 먹을 경우 그것만으로 배를 불릴 우려가 있기 때문입니다. 그 상태에서 무리하게 고형식을 하게 되면 통증이나 구토를 유발할 우려도 있습니다. 그리고 수술후엔 위산이 적어지거나 없을 수도 있기 때문에 살균력이 저하됩니다. 그러므로 음식물에 있을 수도 있는 세균에 주의해야 겠지요. 4. 식사후 안정 위장으로 가는 혈류량을 최대한으로 증가시키기 위해 식사후 편하게 쉬는 것이 중요합니다. 각각의 음식 섭취방법 칼로리로 보자면 개인차가 있기는 하겠지만 수술후 1-2개월엔 1500-1600kcal를, 수술후 2-3개월이 되면 1800-1900kcal정도로 맞추면 무난합니다. 1. 곡류 탄수화물은 이용이 쉬운 에너지원으로 가격대 성능비가 좋은 식품입니다. 주식의 경우 수술후 1-2개월엔 죽으로, 그 이후엔 밥으로 바꾸면 무난합니다. 죽이나 면의 경우라도 꼭 씹어서 천천히 먹는 습관을 들여야 합니다. 2. 단백질 육류, 생선, 계란, 우유, 두부 등을 생각할 수 있겠지요. 붉은살고기의 경우 빈혈이 없다면 잠시 보류하시고, 흰살생선류나 우유나 계란으로 대체하시는것이 좋을 것 같습니다. 만일 빈혈이 있을 경우엔 붉은살고기를 드시되, 잘게 썰어서 지방이 있는 부위는 떼어내고 드시되 소량을 섭취하도록 하시고요. 조개류는 소화가 어려우므로 피하는것이 좋겠고, 콩도 소화가 어렵기 때문에 두부로 변화시켜서 드시면 됩니다. 붉은살 고기를 꼭 드셔야 한다면, 드신후 녹차나 토마토 잊지 마시구요. 3. 채소, 과일 비타민과 미네랄을 함유하고 있으므로, 반드시 섭취해야 하긴 하는데, 섬유질이 많아서 소화가 만만치 않습니다. 특히 수술후 1-2개월 이내에는 당근, 무, 호박 같은것들은 살짝 데쳐서 드시도록 하시고 토마토나 오이 등 생것들은 껍질을 벗겨내고 드시도록 하세요. 기타 우엉, 샐러리, 죽순, 배추처럼 섬유질이 많고 질긴것들을 섭취할때는 잘게 잘게 썰어서 섭취하는 것이 좋겠습니다. 물론 꼭꼭 씹어야지요. 과일의 경우 파인애플류는 당분간 멀리 하시고 복숭아, 사과등 부드러운것을 즐기시기 바랍니다. 식욕이 없을때는 쥬스도 훌륭한 대용품이 될 것입니다. 4. 지방 적은양 고칼로리 식품이지요. 꼭 섭취해야 하긴 하는데, 소화흡수에 부담을 많이 줍니다. 그러므로 소량씩 자주 섭취하되, 전체 섭취 칼로리의 20% 선을 유지하도록 하세요. 5. 해조류 미네랄이 풍부한 해조류지만 소화가 어려운 것들이 많아서 문제입니다. 권장할 만한 것들로는 미역이나 김을 조금씩 먹는것이 좋겠습니다. 다시마나 파래 등은 당분간 피하시고요. 기타 영양 전반에 관한것 등 고려할 사항이 많지만 일반적인 정도로 줄이도록 하겠습니다. 참고로, 식사량이 회복되는것을 보면 수술방식이나 몸 상태에 따라 차이는 있겠지만 일반적으로 수술 2개월 후 30%, 3개월 후 60%, 6개월후 90% 정도라 합니다. 이는 시간이 흐르면서 십이지장이 위장의 역할을 해주며, 이때 위액 대신 췌장액이 이용됩니다. 하지만 위액과 췌장액은 엄연히 다르니 만큼 그것에 대한 배려는 여전히 필요한 것입니다. 또한 비타민 B12의 문제가 있습니다. 위가 있을때는 문제가 없었겠지만 위장이 없어지고 나면 이것의 흡수문제가 생길 수 있습니다. 흡수에 문제가 생기면 빈혈이라는 문제가 생길 수 있으니 주의깊게 살피시고, 경우에 따라서는 주사제로 보급해야할 경우도 있습니다. 급한데로 찾아왔습니다. 아버님 건강 빠른 쾌유를 빕니다. 저희 아버지도 작년에 간질환으로 고생을 하셨는데 지금은 식단조절과 운동으로 정상으로 돌아오셨답니다. 힘내세요~
	71	집념의 날라리 여고생 - 8 [새창]	2006-03-13 13:18:32	0	삭제
		정말 재미있어여~ 빨리 올려주세여~~ 기대기대~ _
	70	집념의 날라리 여고생 - 8 [새창]	2006-03-13 13:18:32	0	삭제
		정말 재미있어여~ 빨리 올려주세여~~ 기대기대~ _
	69	채연 김종국에게 섹시댄스로 들이대넹.. [새창]	2006-03-13 12:46:16	0	삭제
		나두 근육만들면 저렇게 되는건가??
	68	베오베의 지하철 참사 추모글을 보니 생각나는.. [새창]	2006-03-13 08:56:25	21	삭제
		↑ 돈이 들어오자나요... ㅡㅡㅋ ↓ 님 생각은요??
	67	집념의 날라리 여고생 - 5 [새창]	2006-03-11 21:23:24	0	삭제
		Lovepool님 다른사람 뭐라해도... 저는 이글 읽고 감동하고 있습니다... 언제나 화이팅하시고 힘내세여~ ^^
	66	국민 여러분!! 국정은 저희가 책임지겠습니다!! [새창]	2006-03-11 20:30:59	0	삭제
		저것들이 시체놀이에 빠져서 저럽니다... 하여간에 하는 꼬라지 하고는... 으이구~ 세금 아까워... ㅡㅡ+
	65	김종서, 목소리로 와인잔 깼다 ! [새창]	2006-03-10 13:25:11	132	삭제
		오호~ 광고 섭외가 많이 들어오겠는걸... . . . . . "김종서 목소리에도 안깨지는 튼튼한 샷시 유리~ " . . . . . ㅡㅡㅋ 실패인가...
	64	김종서, 목소리로 와인잔 깼다 ! [새창]	2006-03-10 13:25:11	234	삭제
		오호~ 광고 섭외가 많이 들어오겠는걸... . . . . . "김종서 목소리에도 안깨지는 튼튼한 샷시 유리~ " . . . . . ㅡㅡㅋ 실패인가...
	63	집념의 날라리 여고생 - 3 [새창]	2006-03-10 13:19:21	1	삭제
		중간쯤 읽다가 1편부터 보구 왔습니다.. 4편은 언제쯤??
	62	집념의 날라리 여고생 - 3 [새창]	2006-03-10 13:19:21	3	삭제
		중간쯤 읽다가 1편부터 보구 왔습니다.. 4편은 언제쯤??
	61	따라 올테면 따라와 봐! [새창]	2006-03-10 13:08:06	1	삭제
		↑우캬캬캬
	60	<펌>세상에서 가장 아름다우신.. [새창]	2006-02-13 18:55:08	6	삭제
		어머니의 사랑을 알기에 살며시 추천만 누르고 갑니다. 어머니 그리고 아버지 사랑합니다... - 불효자 올림...
	59	<펌>세상에서 가장 아름다우신.. [새창]	2006-02-13 18:55:08	16	삭제
		어머니의 사랑을 알기에 살며시 추천만 누르고 갑니다. 어머니 그리고 아버지 사랑합니다... - 불효자 올림...
	58	저에게도 이런날이 오는군요... [새창]	2006-02-12 02:30:55	1	삭제
		몸건강히 잘 다녀오시구여~ 첫날에는 총 않줍니다... ㅡㅡㅋ

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