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    개인차단 상태
    냠냠냠냐냠냠님의
    개인페이지입니다
    가입 : 12-12-13
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    냠냠냠냐냠냠님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    415 산후조리원에서 밥먹은 썰 [새창] 2019-02-22 16:50:43 13 삭제
    그냥 산후조리원 영업사원으로 취직을...
    411 죄송하지만 식단 질문 한번만 더 드리겠습니다 [새창] 2019-02-20 12:15:11 1 삭제
    이말 맞는 말입니다 각자 기초대사량다릅니다
    저같은경우는 사무직이라 거의 앉아생활이예요.
    그리고 다이어트 식단들어가면 운동수행능력저하도 발생하고 저탄수식단은 의지도 꺽입니다.

    다이어트시 삶의질도 저울이 같이 올려놓으시고 비교하셔야해요
    410 죄송하지만 식단 질문 한번만 더 드리겠습니다 [새창] 2019-02-20 11:51:26 2 삭제
    아 위에 죽는다는 말이 있어서... 저녘에 후식으로 과일을 좀드시거나 비타민 별도 복용하셔야되요 이거 중요한건데 빼먹었네요..
    409 죄송하지만 식단 질문 한번만 더 드리겠습니다 [새창] 2019-02-20 11:39:07 1 삭제

    살만해요.. 2달정도 하고있어요
    407 죄송하지만 식단 질문 한번만 더 드리겠습니다 [새창] 2019-02-20 10:18:15 1 삭제
    아침 사과1개
    점심 다이어트도시락1개 닭가슴살 제품추가
    저녘운동시 운동 3-4시간전 바나나 1-2개 추가
    저녘 다이어트도시락1개 닭가슴살제품추가

    하면 1200칼로리 전후

    이외에는 물 차 아메리카노까지만 허용하고 모든 식음료는 배제하시면 살빠져요
    405 경찰 3단봉의 어마무시한 위력.gif [새창] 2019-02-14 17:12:10 0 삭제
    쨘 하고 없어지는 마술 같은 능럭 !
    404 튜브 교체한 자전거에 바람을 넣어도 계속 빠집니다; [새창] 2019-02-13 14:40:00 0 삭제
    흠 기본적인거긴한데 혹시 림테잎은 바르셨나요?
    403 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2019-02-13 14:02:59 0 삭제
    무슨 말도 안되는 이야길 하고 계세요 ㅠ



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