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    空杯™님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    581 며칠 운동을 쉬어야겠네요 ^^;; [새창] 2013-11-12 03:27:55 0 삭제
    에러37/ 네 얼른 나아야죠 고맙습니다.
    580 며칠 운동을 쉬어야겠네요 ^^;; [새창] 2013-11-12 00:36:56 0 삭제
    걱정해주신 모든분들께 감사드립니다. ^^

    얼른 나아서 다시 운동일지 올리도록 하겠습니다.
    579 11/11 [새창] 2013-11-11 21:28:15 0 삭제
    요즘 뜸하시길래 몸이 안좋으너나 했더니마 그런게 아니라 다행이군요~~ ^^

    오늘도 화이팅!!! 입니다.
    578 오늘의 하체운동 [새창] 2013-11-09 02:50:44 0 삭제
    이 아득한 운동량으로도 오버트레이닝이 안되시는 체력이 마냥 부럽습니다. ^^
    577 운동 일지(11.8) [새창] 2013-11-09 02:32:51 1 삭제
    네발로 기는 것도 전신 운동이 될 듯 한데요? ^^;;

    날도 쌀쌀한데 오늘도 수고하셨어요~~ ^^
    576 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-08 14:46:33 0 삭제
    재미나게 놀다 오시고 감기 조심하세요~~ ^^
    575 오늘의 운동(11/7) [새창] 2013-11-08 00:37:48 0 삭제
    민트뚜껑/ 넵~~ 한 두어달 걸린다고 하니 그때 운동일지와 함께 게시를 하겠습니다. ^^
    574 너무 무리하게 달렸더니.. 요상한 경험을 했네요. [새창] 2013-11-07 22:55:30 0 삭제
    에공... 몸조리 잘 하시고 얼른 나으셔서 또 포풍운동 하시길 바랄께요 ~^^
    573 오늘의 가슴운동!! [새창] 2013-11-07 22:53:54 0 삭제
    오늘 하루도 고생 많으셨습니다~~ ^^

    운동량이 부러워요..ㅎㅎ

    전 일단 팔굽혀펴기 15개 4세트 하는게 현재 소원이네요 ㅎㅎㅎ
    572 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-07 22:45:36 1 삭제
    여기에 일기 같이 올리시면 지나간 자료누적도 되고 말씀하신 것 처럼 좋은 압박감도 있으니 더 열심히 할 수 있더라구요

    전 반대 입장이지만 (고도비만) 우리 같이 힘내서 건강해 지자구요~~~ 화이팅~!!
    571 (클릭주의)안녕 여러분, 전 요리게에서 왔어요. [새창] 2013-11-07 18:30:44 0 삭제
    이 게시글을 보니 생각나는 글귀가 있군요

    "역시 공부와 다이어트는 내일부터 해야 제 맛~~!!!"
    570 운동하는 여자들 몸매 마지막.jpg [새창] 2013-11-06 18:51:44 9 삭제
    마지막 사진... 정말...멋지네요
    569 몸무게 앞자리가 두번이나 바뀌었어요T-T 오예 [새창] 2013-11-06 18:48:18 2 삭제
    저도 두자리 바꿨는데 워낙 고도비만인지라 갈길이 머네요 ㅎㅎㅎ(115 ->99)
    568 11/5 건강일기(식단, 운동) [새창] 2013-11-06 11:19:40 1 삭제
    우왕 이번 식단은 제가 제일 부러워하는 한식 3종 세트군요 츄릅츄릅...ㅎㅎ
    567 11/3 11/4 11/5 오늘의 건강 [새창] 2013-11-06 11:15:39 0 삭제
    탄탄한 몸매의 소유자 이실듯.. ㅎㅎ

    운동량 무지 좋으시네요~~^^



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