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    자존감짱짱걸님의
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    자존감짱짱걸님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    136 나름ㅋㅋㅋ..운동하고 했는데 [새창] 2013-10-27 07:47:19 0 삭제
    곰탕 칼로리만 높고 좋을게 없어여
    단백질이 물에 녹는것도 아니고 그냥 고기만 건저 드세요
    135 인바디가 잘 나오려면 언제 하는게 좋을까요?? [새창] 2013-10-27 07:44:45 0 삭제
    커피 찐하게 먹는건 왜 인가요?? 카페인때문에?
    목표체중은 아직 멀어서 대회 끝나면 보상으로 먹고 다시 하려했는데
    안되는건가 봐여 ㅜㅡㅠ
    이놈의 다이어트 땜에 스트레스 무지 받아여 으앙 ㅜㅡㅠ
    134 인바디가 잘 나오려면 언제 하는게 좋을까요?? [새창] 2013-10-27 01:19:30 0 삭제
    CACO님 어디서 저 보고 계신거 아니죠??
    끝나면 먹으라고 리스트 뽑아 놨는데 그날 참치 먹으러 갈라고 친구랑 약속도 잡아 놨는데 ㅜㅡㅠ
    기본 식단 먹다가 원하는 음식은 언제쯤 먹어야 할까요??
    으아 대회 끝나기만 손꼽아 기다리고 있었는데ㅜㅡㅠ
    물론 2~3일 먹다가 다시 다이어트는 시작할라 하고 있었어여
    133 인바디가 잘 나오려면 언제 하는게 좋을까요?? [새창] 2013-10-27 01:02:39 0 삭제
    아 운동이랑 식이 조절은 계속 하고 있어여
    그래도 당일날 최고로 잘 나오고 싶어서 그런거에여ㅜㅡㅠ
    혼나써 ㅜㅡㅠ
    132 인바디가 잘 나오려면 언제 하는게 좋을까요?? [새창] 2013-10-27 01:00:30 0 삭제
    다이어트 대회 참가중인데 최대한 잘나오고 싶어서 그런거에여
    으아 혼났다 ㅜㅡㅠ
    검사 하루전에 CACO님 말대로 하면 몸 망가져요??
    하루만 그렇게 했는데 망가져요??
    131 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-23 06:59:08 0 삭제
    몸사진을 올리셔야 봐드리죠 다이어트 사진에 왠 얼굴만 잔뜩ㅋ
    130 남자들의 화장품 인식도.jpg [새창] 2013-10-18 15:25:16 0 삭제
    기초- 스킨 에센스 로션 아이크림 수분크림 영양크림
    바탕- 프라이머 썬크림 비비
    색조- 아이섀도 아이라이너 마스카라 볼터치 립글로스

    난 화장할땐 요로케

    평소엔 바탕에 색조 안하고 립글로스만
    128 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-09-19 10:34:43 0 삭제


    127 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-09-19 09:35:24 0 삭제
    보건소 가서 인바디 해보시구 기초대사량 보다 100~200정도 많게 해서 칼로리 지켜서 드세요
    라면을 엄청 좋아하셔두 살빼려면 끊으셔야지요
    지금 글이 안올라가는데 좀 이따 제 식단 보여드릴께요 참고하세요
    126 단시간에 근육량 늘리는 방법 좀 알려주세요 [새창] 2013-09-18 18:16:28 0 삭제
    1음 글쿤요 그냥 추석음식 먹으면 되겠네요 ㅋㅋ
    125 가족 편의점 / 유부참치김밥 리뷰 <브금> [새창] 2013-09-17 22:37:02 0 삭제
    블로그 주소 좀 주세용~ 놀러 갈께요
    124 단시간에 근육량 늘리는 방법 좀 알려주세요 [새창] 2013-09-17 22:22:10 0 삭제
    1 ~엄청 어려운가 봐요? 간단하게 설명해주시면 안되요??
    123 단시간에 근육량 늘리는 방법 좀 알려주세요 [새창] 2013-09-17 21:57:42 0 삭제
    1네 그냥 밥이나 잘 챙겨 먹어야 겠어여 감사합니다
    122 단시간에 근육량 늘리는 방법 좀 알려주세요 [새창] 2013-09-17 20:47:18 0 삭제
    1 그럼 운동하면 잘 빠질끼요??



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