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    토끼두마리님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    245 저만그런가용 [새창] 2013-02-03 22:24:37 0 삭제
    전 그냥 배고플때 요게들여다보면서 셀프위꼴해요.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    그냥 위안 얻어요 아 이게 이런맛이었지..맛있겠다..이러면서 현실은 물먹고있고ㅋㅋㅋㅋㅋ....왠지 제자신이 불쌍해지네요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
    244 무산소-유산소? 유산소-무산소? [새창] 2013-02-03 22:23:03 0 삭제
    유-무-유로 알고있어요 저는요.. 안다기 보다는 헬스장서 하는데로...
    적으려고 보니 윗분과 같네요~ 저도 워밍업으로 가볍게 런닝이나 사이클 하고, 웨이트 한 후에 유산소 다시 하곤 했어요~
    243 요요가 오기 시작 해요ㅠㅠ [새창] 2013-02-03 22:21:43 0 삭제
    더더더더 좋은 분이 오실거에요. 준비하셔야죠!!!!
    242 스트레스 받을때 빵을 찾아요... [새창] 2013-02-03 22:19:51 1 삭제
    제글을 읽는것같네요....빵...제일위험해요!!!!!!!!
    제가 고등학교때 살찐 이유가 빵이었거든요...전 빵을 달고살았어요 빵순이였음 ^_ㅠ...빵덕에 고등학교때 최대 몸무게를 찍고..
    눈물나게 대학와서 꾸준히 다이어트 하고있어요...ㅠ^ㅠ....빵..너란녀석...

    빵이 제일 많이 살쪄요...그것도 훅 찌게 되는 주범이에요.. 해피포인트 카드 이런거 다 잘라버리시구 매점이나 빵집 가게 일절 가지 마세요 최대한요~
    일단은 안가야 사지도 않더라구요. 돈도 최소한만 들고 다니시구요. 돈없으면 못사먹으니깐...

    처음엔 확 줄여지진 않으니깐 조금씩 줄여나가시되, 스트레스받으시지 않게 천천히 내몸을 위해서 라는 생각으로 줄여가세요~
    그래도 짧은 시간에 자각했으니 다행이에요...전 고3되서야 깨달았거든요 빵이 주범인걸...
    물이나 차 많이 마시구, 특히 텀블러 달고다니면서 물 많이 드세요 티백으루~ 전 고3때 물 엄청 먹었거든요. 매점 안갈라구..ㅋㅋ

    왠지 제 고등학교시절같아 말이 길어졌네요....ㅠㅠㅋㅋㅋ....계속 앉아있으니 어쩔수 없는것 같아요 학생때는...여건상.
    석식 먹고 운동장 도시고, 야자시간엔 창가에 서서 하신다던지, 아니면 아침운동 하는 친구들도 있었어요~ 거창한 아침운동이 아니라 학교에 조금만 일찍 나와서 간단하게 운동장을 돌거나, 배드민턴을 친다거나.. 의식적으로 다이어트 해야해! 강박관념 가지는 것 보다는 스트레스 안받고 건강과 체력을 위한 그런 생활, 그런 행동을 하고자 하면 될것 같아요~ 아직 학생이니깐요^~^! 그럼 화이팅!!!! (구)빵순이가..(ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ)
    241 내일부터 헬스장갈껀데요! 질문좀 [새창] 2013-02-03 15:22:24 0 삭제
    7시는 아니고 8시엔 가봤는데.. 제가 다니는데는 큰 곳에 역근처라 회사원분 몇몇 분 나가는모습 봤어요ㅋㅋㅋ
    출근시간 전에 하고 가시는 분들도 있더라구요~.~

    거의 다 혼자운동해요~ 다 자기할 것 하느냐 바빠서 주위 신경 잘 안써요.
    240 어제어떤분이위꼴사를쏘셔셔 집에서만들어봣어요 [새창] 2013-02-01 23:18:40 0 삭제
    밥비벼먹음 진짜 맛나겠당...*ㅁ*
    239 도미노 -도이치휠레&코코넛쉬림프 [새창] 2013-02-01 23:11:53 0 삭제
    크고..아름다워여...아 피자먹구싶따 T^T
    238 도미노 -도이치휠레&코코넛쉬림프 [새창] 2013-02-01 23:11:53 0 삭제
    크고..아름다워여...아 피자먹구싶따 T^T
    237 다들 식욕 억제 어찌하세요? [새창] 2013-02-01 16:21:40 0 삭제
    전 음식사진봐요....특히 요게 엄청 들여다봐요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    그리고 그래도 못참겠다 싶으면 물에 빨대 꽂아서 입에 계속 물을 마시면서 음식사진을 봐요.....

    이렇게 쓰고나니깐 제자신이 불쌍해져요ㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    236 생일만으로는 베스트도 못가네요ㅠㅠ [새창] 2013-01-30 22:23:46 1 삭제
    나를토해 베스트로! 생일 축하드려용
    235 독특한 피자들 [새창] 2013-01-30 17:14:30 0 삭제
    치즈버거피자 내스타일ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    234 다욧하면서 먹은것들이에요 [새창] 2013-01-30 17:12:39 0 삭제
    딱보고 명동생각했는데 저 호박보고+ㅁ+ 아님 어쩌지ㅋㅋㅋㅋ 저도 윗분이랑 똑같은생각 눈스퀘어에 닥터로빈?!
    233 다욧하면서 먹은것들이에요 [새창] 2013-01-30 17:12:39 0 삭제
    딱보고 명동생각했는데 저 호박보고+ㅁ+ 아님 어쩌지ㅋㅋㅋㅋ 저도 윗분이랑 똑같은생각 눈스퀘어에 닥터로빈?!
    232 님들은 고깃집에서 고기먹을때.. [새창] 2013-01-28 19:38:21 0 삭제
    고기+밥, 치킨+밥 은 진리에여.... 하지만 살찌는소리가 ㅠㅠㅠㅠㅠ
    231 저녁은 간단히 쩝쩝 [새창] 2013-01-28 18:18:54 0 삭제
    삼합이다...삼합!!!
    저도 참 좋아하는데요, 저 삼합의 조합......



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