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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	2489	고수님들 봐주세요.ㅠㅠ 발아픔 어깨아픔 ㅠ.ㅠ [새창]	2014-08-09 02:12:15	1	삭제
		일자로 서서 엄지발가락만 하나씩 위로 올려보세요. 그리고 양쪽 모두 올려보세요 반응 느린거 있으면 허리디스크의심이 갑니다 병원가세요. 그런데 그냥 일주일정도 휴식하면 낫기도해요. 일시적인 혈관눌림일수도 있다고 의사샘이 그러셨어요. 전 아예 오른발 엄지발가락이 안움직였었는데. 일주일뒤에 다시 움직이게 되었습니다~ 의심되는 운동은 스쿼트였구요 무리한 증량 때문인걸로 결론지었습니다. 어깨뼈는 모르겠네요. 제가 어깨다쳤을때 대부분은 벤치하다가 다친거라서 이것도 일주일 휴식이면 완치!! 암튼 휴식이 필요하실것 같기도~~
	2488	제과업계 불매운동 언제까지 말만 하실겁니까 [새창]	2014-08-07 02:54:57	2	삭제
		과자 소비층은 저연령인데 과연
	2487	[DayZ영화] 미스터 문 & 싸이코를 만나다! [새창]	2014-08-07 02:21:36	0	삭제
		문수 ㅋ휘파람듣고프네
	2486	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-08-07 02:19:42	0	삭제
		엥 그냥 흔한 스타일 같은데요. 저렇게 생긴캐릭터 엄청 많이 본듯한 느낌이 들정돈데;; 은혼도 보이네 뭐 ㅋㅋ
	2485	운동일지 [새창]	2014-08-07 02:17:27	0	삭제
		캬 멋지심돠
	2484	햄오나가 그렇게 쓰레기인가요... [새창]	2014-08-07 02:06:43	0	삭제
		희대의 개쓰레기 무기리치로 인해 풀장비에도 잔몹한테 빌빌거리는게 일쑤. 레이드 돌때는 아무 불만 없어요. 그냥 이맛에 하는거니깐 재밌어요 신풍기의 스타일리쉬함과 타격감!! 대미지도 만씩 뽱뽱 뜨니깐~ 근데 일반몹 잡을땐 정말 이딴 쓰레기캐릭도 없다는걸 느낌요. 도망자 따라댕길때 레알 빡침이 어휴
	2483	질문)서서 운동하면 왼쪽 새끼발꼬락이 아파요ㅠㅠ [새창]	2014-08-06 01:36:28	0	삭제
		혹시 서서 엄지발가락만 올려보세요 두개한꺼번에 반응 똑같으면 별거아닐수도 있는데. 한쪽이 반응이 늦다. 아니면 올라가지 않는다. 허리 디스크 의심이 됩니다.
	2482	내용은 훌륭한데 표지가... [새창]	2014-08-06 01:34:21	0	삭제
		?
	2481	턱걸이 하는데 악력부족?? [새창]	2014-08-06 01:32:19	0	삭제
		악력기
	2480	반대리스트가 필요합니다 [새창]	2014-08-06 01:24:46	0	삭제
		반대를 없애라고 하시는게 더 설득력 있어보여요.
	2479	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-08-06 01:16:37	0	삭제
		11 죄송합니다. 기분나쁘셨다면 사과드릴게요. 변명보단 핑계라는 단어가 좋겠네요. 기분나쁘시겠지만 글 자체가 굉장히 핑계만 가득하세요. 한달해봤자 티도 안나니 안해 지겨워서 안해 주위사람들이 안해서 안해 암튼 여기 댓글중에 좋은 조언이 많은데 잘 참고해보세요. 죄송합니다 격려와 조언으로 좋은말씀만 드려고 싶어도 성격이 꼬여서요 미안해요.
	2478	보통 남자 165cm 몸무게 몇키로 하나요? [새창]	2014-08-05 22:22:15	0	삭제
		원래 대충계산으로 키 - 105 이긴한데. 그러면 좀 외소해보이긴하죠. 65면 보기 좋으실것 같아요.
	2477	식단 좀 봐주실 수 있을까요? 이대로 먹으니 힘이 좀 딸려서요 [새창]	2014-08-05 22:20:45	1	삭제
		그냥 반찬에 현미나 잡곡밥 반공기씩 드셔도 될것 같은데요. 성인 남성이시고 몸무게가 고도비만 수준까지는 아니시니.. 운동을 매일2시간이나 하시는데 꾸준하게 하시면 분명 효과 보실거에요. 갑자기 운동하시는데 음식까지 줄이면 몸이 버티질 못하겠쬬. 무리한 식이보단 적당히 양만 줄이는식으로요. 아토피는 모르겠네요. 아토피라시니 식이는 좀 조심스럽네요.
	2476	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-08-05 22:11:15	1	삭제
		그냥 공감만 해줄길 바라시나?? 무슨말을해도 변명만 하실것 같은데. 세상에 노력해서 모두다 성공하는건 아니지만 노력없이 성공하는 사람은 없습니다.
	2475	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-08-05 14:54:46	3	삭제
		수분보충없이 땀으로 체수분배출시 피부 갈라집니다. 얻는거보다 잃는게 더 많을겁니다.

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