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    중갑장창병님의
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    중갑장창병님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    4141 눈도장 찍듯이 하는 여행 어떻게 생각하세요?? [새창] 2017-12-13 17:16:16 1 삭제
    제가 그런 스타일입니다. 제 옛날 글 보시면 알겠지만. 하루에 관광지 8~15개까지 간적도 있어요. 전 그게 즐거워요 보람차요.

    본인이 그걸 더 좋아하면 그렇게하는 게 좋습니다. 최소한 취향 문제에서는 다른 사람말은 들을 필요 없어요.
    4140 오사카 패스권 및 관광지 질문드려요.. [새창] 2017-12-11 02:42:04 0 삭제
    오사카 1일 승차권이라고, 지하철 버스 1일 무료이용이 600엔으로 가능합니다. 관광지 안갈거면 이거사서 시내구경하는게 최고에요.

    한국에서 구입가능하고, 일본현지에서도 구입가능합니다.
    4139 오사카 패스권 및 관광지 질문드려요.. [새창] 2017-12-11 02:23:50 0 삭제
    제옛날글에 있긴한데..

    저처럼오전에만 관광지 5개씩 돌아다닐수있으면 사시고, 아니면 비추
    4137 [익명]일하다가 욕을 먹으니 회사를 그만두고 싶네요 [새창] 2017-12-07 18:21:33 1 삭제
    열심히 일 하신거 그 사장만 모르지, 작성자님도 아시고, 읽는 우리도 알고 있습니다. 조금이라도 답답한 마음 풀리시길 바라며, 좋은 저녁 되세요.
    4136 운동없이도 유지가 된다는 것은.. [새창] 2017-12-07 18:02:32 0 삭제
    10월까지는 하루 1200칼로리 이상 운동으로 소모해줬는데..(60km 한강라이딩)..
    그냥 천천히.. 천천히 내려가보겠습니다.
    4135 ㅎㅎ 통풍왔어요 [새창] 2017-12-07 17:59:38 1 삭제
    아직 젊은 나이라.. 한번 약먹기시작하면 평생먹어야한다고해서.. 의사선생님 상담 후에 약을 아직 먹고있지는 않지만..

    좀 슬프네요
    4134 ㅎㅎ 통풍왔어요 [새창] 2017-12-07 17:59:14 1 삭제
    닭가슴살 버리겠습니다 ㅠ 근육보단 안아픈게 먼저네요..
    4133 ㅎㅎ 통풍왔어요 [새창] 2017-12-07 17:58:55 1 삭제
    감사합니다 같이 힘내봐요
    4132 운동없이도 유지가 된다는 것은.. [새창] 2017-12-07 17:57:32 0 삭제
    먹는걸 줄이자니,, 2천 좀 안되게 먹고있고.. 더줄이면 기초대사량 턱걸이거나 더 낮아질테고..ㅠ

    100kg뚫고 안했던 슬로우버피랑 맨몸운동 위주로 다시 시작해봐야겠네요
    4131 ㅎㅎ 통풍왔어요 [새창] 2017-12-07 00:09:24 2 삭제
    어제 좀 오래 뛰면서 발에 무리가 갔었는데, 딱 염증 부위가 그 부위인게..
    4130 ㅎㅎ 통풍왔어요 [새창] 2017-12-06 23:16:47 4 삭제
    음 정리하자면 살빼기전 반년에 한번 정도 요산으로 살짝 고생했었고..

    운동을 병행할때는 땀을 많이 흘리니 물도 엄청 많이 마셔서 인지.. 통풍 증상이 전혀 없었는데..

    운동 쉬고 고단백 먹고 일주일만에 통풍증상 나타나서 멘붕이었다..글이었습니다



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