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    웰빙고양이님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-12-16
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    웰빙고양이님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    466 D-2 이젠 시간없을테니 미리 자랑할께요 [새창] 2015-03-26 23:24:47 9 삭제
    우와..드라마틱 하네요 ㅎㅎ
    이런거 보면 다들 잘빼시는것 같아 살 ㅠㅠ
    나만 이렇게 정체하고 있는건가...
    낼은 더 열심히 해야지
    465 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-03-26 23:07:02 1 삭제
    스쿼트상자가 뭔가 했는데..ㅎㅎㅎ
    미니바? 어른바?ㅋㅋㅋㅋ 귀여워요 표현이
    전 데드리프트만 미니바로 꼬맹이원판 끼워서 해봤네요..ㅎㅎ
    스쿼트는 아직 바로 안하고 그냥 원판들고..ㅋㅋ
    464 킹스맨 감사영상 두 번째! [새창] 2015-03-26 20:45:36 0 삭제
    오 에그시~
    안경벗는게 더좋은데 ㅠ.ㅠ
    463 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-03-24 23:49:05 0 삭제
    전 해지고나서 뛰는데 낮에는 약간 부담스러워서 ㅎㅎ
    요즘날도따땃해서 해지고도 뛰기 좋네요
    뛰는사람들 멋있고 보기 좋은것 같아요. 진짜 운동하는구나~ 이런느낌?
    그리고 생각보다 사람들은 다른사람에대해 무심합니다..~!
    462 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-03-24 23:05:57 1 삭제
    그렇게 좋아하시는데 싹뚝 끊으실 수 있을까요? 걱정되네요.
    서서히 줄여나가는 건 어떨까요..한마리먹을걸 반마리먹고,..
    일주일에 한번에서 한달에 한번~ 이런식으로
    그리고 이걸 먹었으니 오늘운동 빡시게 한다~~ 이런생각으로~~
    461 정보가 너무 많아서 탈이네요 [새창] 2015-03-24 23:03:33 0 삭제
    1 저도 경헙치쌓고 레벨업한다는 생각 가끔 하는데 ㅋㅋ
    힘들때 생각하는게..내가 게임할때 내 캐릭터를 그렇게 혹사시켰는데
    내가 지금 벌받고 있는건가 하는..--;
    460 요즘 일본에서 인기라는 애니메이션 레이스 팔찌 [새창] 2015-03-24 22:50:42 0 삭제
    일본어디가면 살수있나여~!!
    459 [등]오늘의 운동 냠냠 [새창] 2015-03-20 22:03:58 1 삭제
    맛있겠어요 ㅠㅠ
    458 [크로스핏] 심심해서 써보는 운동일기 150319 [새창] 2015-03-20 17:32:01 0 삭제
    버피50개를어떻게 한번에 하지..20개도 10번씩 끊어서 하는나는 ㅡㅡ
    457 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-03-20 12:18:32 0 삭제
    이런맛에 운동하는거죠 ㅎㅎ 뿌듯하시겠어요
    456 노량진 음식에 대해 환상을갖고있는분이많네요 [새창] 2015-03-19 13:38:17 0 삭제
    노량진에 작년에 있어본 사람으로서, 전 컵밥 한번도 안먹었어요. 새벽같이 일어나 힘들게 공부하는데 밥먹을 시간이라도 앉아서 여유롭게 좋은 음식을 먹어야되지 않나 해서 ..컵밥은 밥먹는어유도 없잖아요? 위생도 그렇고 서서먹어야되고 ㅠ.ㅠ . 가격은 싸지만 싼거 외에 장점이 없어요. 위생,건강 모든점에서.
    노량진 주변 김밥천국같은 그런 체인김밥집..케바케지만 대부분 맛이없습니다. 평소 집밥에서 먹던 쌀밥과 다른냄새가 나요. 중국산쌀이나 미국산 쌀일듯? 김치도 한업체에서 다 공급하는건지 모양과 맛이 동일합니다. 전 제가 평소에 막입이라고 생각했는데 밥맛과 김치맛은 확실히 다른걸 알겠더라구요.
    그리고 대체로 음식이 짬.ㅡㅡ 사먹는 음식이 다 그렇지만. 정말 건강에 최악, 이런음식 먹고 공부하면 살찍고 건강 버리겠다는 느낌이 확옵니다.
    그래서 전 검색하다가 동착경찰서구내식당에서 저염식으로 밥 잘먹고 지냈던 기억이 나네요.
    가끔 맛있는거 먹고싶으면 버거킹!! 버거킹은 행사도 자주하고 좋았네요. 이제 추억이지만, 우리동네에 버거킹이 없어서 아쉽다 ㅠ.ㅠ
    기승전 버거킹 ㅡㅡ;;.
    아무튼 결론은 노량진 음식 굳이 찾아먹을 필요 없다 입니다.
    노량진 최고장점은 음료수랑 과자가 싼 마트들이 있따는것과, 작은 카페들이 많은데 음료들이 싸요~!! 이건좋아!!
    455 183일차! 오랜만에다게ㅜ.ㅜ유물사진발견ㅋㅋㅋ(사진여러장주의용) [새창] 2015-03-19 12:33:27 0 삭제
    와우..ㅋㅋㅋ 어마어마 하십니다.!!! 노력이 보여요
    454 [등]어제의 운동과 냠냠 [새창] 2015-03-19 12:31:41 1 삭제
    맛..맛있겠다
    453 저희 헬스장엔 귀신이삽니다. [새창] 2015-03-19 12:23:02 0 삭제
    웃고갑니다 ㅋㅋㅋ
    452 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-03-19 12:15:31 0 삭제
    제가 어디서 봤는데..1시간걷는정도의 칼로리소모량은 밥몇숟갈과 라면반개에 회복되는 미미한 수준의 량입니다..ㅠ.ㅠ
    적어도 심장이 바운스바운스 할만큼의 운동이 필요해요. 그리고 제가 운동해보니까 젤 눈에띄게 변하는게 뱃살이더라구요.
    팔다리는 잘안빠지더라도..뱃살은 잘빠지네여.



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